Δίαιτες :: Σελίδα - 56

Διατροφή και ηλικία: πώς να επιλέξετε ένα μενού;

May-28-24

Οι γυναίκες περνούν από αρκετές περιόδους στη ζωή τους κατά τις οποίες είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσέχουν τη διατροφή τους για να αποφύγουν την αύξηση βάρους και να δ ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αντικαταστήσετε το κρέας: 7 ιδέες

May-28-24

Τον τελευταίο καιρό, όλο και περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται να αφαιρέσουν το κρέας από τη διατροφή τους. Εάν είστε ένας από αυτούς, διαβάστε το υλικό μας για το πώς να ...

Διαβάστε περισσότερα

Στέγνωμα μυών: ασκήσεις και μενού

May-28-24

Το στέγνωμα του σώματος σήμερα είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να χάσετε βάρος και να δημιουργήσετε ένα αθλητικό σώμα. Αλλά για να επιτύχετε το επιθυμητό α ...

Διαβάστε περισσότερα

Αδυνάτισμα με ένα αστέρι: Η δίαιτα της Victoria Boni

May-28-24

Η πρώην συμμετέχουσα στο έργο Dom-2 Victoria Bonya γίνεται όλο και πιο όμορφη με τον καιρό! Η σιλουέτα της δεν επηρεάστηκε καν από την πρόσφατη εγκυμοσύνη και τον τοκετό ...

Διαβάστε περισσότερα

Fricker's diet: συνδυασμός διατροφής και άσκησης

May-28-24

Η δίαιτα Fricker είναι ένα διατροφικό σύστημα που αναπτύχθηκε από τον Γάλλο διατροφολόγο Jacques Fricker, το οποίο σας επιτρέπει να χάσετε σταδιακά βάρος χωρίς να αγχώνετ ...

Διαβάστε περισσότερα

Τα οφέλη και οι λιχουδιές του λεμονιού

May-28-24

Το λεμόνι και το λάιμ είναι δύο υπέροχα εσπεριδοειδή που όχι μόνο προσθέτουν ευχάριστη γεύση σε πιάτα και ροφήματα, αλλά έχουν και πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγ ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 8 κορυφαίες τροφές που σκοτώνουν τη λίμπιντο

May-28-24

Οι ειδικοί έχουν συντάξει μια λίστα με προϊόντα που επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλική ζωή ενός ατόμου. Μερικές θέσεις σε αυτό αποδείχθηκαν αρκετά απροσδόκητες. Πρώτο στη ...

Διαβάστε περισσότερα

Κορυφαίες 8 συμβουλές για το πώς να χάσετε εύκολα βάρος ενώ εργάζεστε καθιστική

May-28-24

Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας στον υπολογιστή σε μια καθιστική δουλειά; Μην απελπίζεστε! Υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές που μπορούν να ...

Διαβάστε περισσότερα

Μαγική δίαιτα

May-28-24

Σύμφωνα με τον γενικά αποδεκτό μύθο, αυτή η δίαιτα επινοήθηκε από έναν από τους αναγνώστες ενός λευκορωσικού γυναικείου περιοδικού. Το κορίτσι έστειλε μια επιστολή με μια ...

Διαβάστε περισσότερα

Ας αδυνατίσουμε με μαργαριτάρια!

May-28-24

Η δίαιτα μαργαριταριού περιλαμβάνει μια συγκεκριμένη δίαιτα για επτά ημέρες. Θα βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα και θα χάσει τα περιττά κι ...

Διαβάστε περισσότερα