Gjør figuren klar for strandsesongen

Sommeren er en tid for avslapning, sol og sjø. Men for mange mennesker er dette også tiden da de ønsker å se best mulig ut på stranden. Hvis du vil forberede figuren din til strandsesongen, følg noen enkle tips.

Motivasjon

Før du begynner å jobbe med figuren din, er det viktig å forstå hvorfor du gjør det. Visualiser målet ditt: Finn et bilde av deg selv som du liker, eller kjøp en ny badedrakt som du vil ha på deg på stranden. Disse motiverende insentivene vil hjelpe deg å fortsette å jobbe