El verano es una época de relax, sol y mar. Pero para muchas personas, este es también el momento en el que quieren lucir lo mejor posible en la playa. Si quieres preparar tu figura para la temporada de playa, sigue unos sencillos consejos.
Motivación
Antes de empezar a trabajar en tu figura, es importante entender por qué lo haces. Visualiza tu objetivo: encuentra una foto tuya que te guste o cómprate un traje de baño nuevo que quieras usar en la playa. Estos incentivos motivacionales te ayudarán a seguir trabajando
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