Готовим фигуру к пляжному сезону

Лето - время отдыха, солнца и моря. Но для многих людей это также время, когда они хотят выглядеть своим лучшим образом на пляже. Если вы хотите подготовить свою фигуру к пляжному сезону, следуйте некоторым простым советам.

Мотивация

Перед тем, как начать работать над своей фигурой, важно понимать, для чего вы это делаете. Визуализируйте свою цель: найдите фотографию, на которой вы себе нравитесь, или купите новый купальник, который вы хотите носить на пляже. Эти мотивирующие стимулы помогут вам продолжать работ