Lato to czas relaksu, słońca i morza. Ale dla wielu osób jest to także czas, kiedy chcą wyglądać jak najlepiej na plaży. Jeśli chcesz przygotować swoją sylwetkę na sezon plażowy, postępuj zgodnie z kilkoma prostymi wskazówkami.
Motywacja
Zanim zaczniesz pracować nad swoją sylwetką, ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego to robisz. Wizualizuj swój cel: znajdź swoje zdjęcie, które Ci się podoba, lub kup nowy kostium kąpielowy, który chcesz założyć na plażę. Te zachęty motywacyjne pomogą Ci kontynuować pracę
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish 