Chuẩn bị vóc dáng cho mùa đi biển

Mùa hè là thời gian thư giãn, nắng và biển. Nhưng đối với nhiều người, đây cũng là thời điểm họ muốn mình trông đẹp nhất trên bãi biển. Nếu bạn muốn chuẩn bị dáng người cho mùa đi biển, hãy làm theo một số mẹo đơn giản.

Động lực

Trước khi bắt đầu làm việc với hình của mình, điều quan trọng là phải hiểu lý do tại sao bạn làm việc đó. Hình dung mục tiêu của bạn: Tìm một bức ảnh mà bạn thích hoặc mua một bộ đồ bơi mới mà bạn muốn mặc khi đi biển. Những động lực khuyến khích này sẽ giúp bạn tiếp tục làm việc