Лятото е време за почивка, слънце и море. Но за много хора това е и времето, когато искат да изглеждат по най-добрия начин на плажа. Ако искате да подготвите фигурата си за плажния сезон, следвайте няколко прости съвета.
Мотивация
Преди да започнете да работите върху фигурата си, важно е да разберете защо го правите. Визуализирайте целта си: Намерете своя снимка, която харесвате, или купете нов бански костюм, който искате да носите на плажа. Тези мотивационни стимули ще ви помогнат да продължите да работите
![Подгответе фигурата си за плажния сезон (Български)](/assets/images/post/10343-gotovim-figuru-k-plyazhnomu.webp)