Supermodellen Tyra Banks avslører hemmeligheten bak den perfekte figuren hennes

Supermodell og vert for America's Next Top Model Tyra Banks fortalte hvordan du får den perfekte figuren.

En av hovedhemmelighetene, ifølge modellen, er riktig selvtillit. Tyra oppfordrer deg til å aldri kalle deg feit for enhver pris. Banks, som var en av de første Victoria's Secret-englene og den første afroamerikanske modellen som dukket opp på forsidene til GQ og Sports Illustrated, innrømmet at hun selv pleide å være veldig bekymret for dette.

Tyra sa at hun var tynn til hun var 15, og da hun nettopp startet sin modellkarriere, begynte kroppen å bli mer feminin på grunn av puberteten. Tyra "fant plutselig ut" at hun var feit. Modellen husker den tiden godt og ønsker i dag å hjelpe jenter med å tenke positivt. Tyra uttrykker sin posisjon gjennom samarbeidet med frokostselskapet Kellogs' Special K. Banks tok også en plus-size-modell som eksempel i den første sesongen av America's Next Top Model. Forresten, Tyra prøver å ikke bruke det siste uttrykket, og erstatter "plus-size" med "med en imponerende figur."

Generelt koker Tyras råd ned til enkle regler:

1. ikke fokuser på det du ikke liker med kroppen din;
2. elsk dine dyder;
3. ikke overdriv dietter og nyt hver matbit;
4. kommunisere med tilhengere av en sunn livsstil;
5. gjør ting du elsker;
6. behandle deg selv med respekt.

I tillegg råder Banks jenter til å opprettholde sin individualitet, fordi det å være seg selv er unikt.