Tyra Banks szupermodell felfedi tökéletes alakja titkát

A szupermodell és az Amerika következő topmodelljének műsorvezetője, Tyra Banks elmondta, hogyan lehet tökéletes alakot készíteni.

Az egyik fő titok a modell szerint a helyes önértékelés. Tyra arra buzdít, hogy soha ne mondd magad kövérnek, mindenáron. Banks, aki az egyik első Victoria's Secret Angels és az első afro-amerikai modell, aki a GQ és a Sports Illustrated címlapjain szerepelt, bevallotta, hogy ő maga is nagyon aggódott emiatt.

Tyra elmondta, hogy 15 éves koráig vékony volt, majd amikor éppen elkezdte modellkarrierjét, teste a pubertás miatt kezdett nőiesebbé válni. Tyra hirtelen "rájött", hogy kövér. A modell jól emlékszik azokra az időkre, és ma szeretne segíteni a lányoknak a pozitív gondolkodásban. Tyra álláspontját a Kellogs' Special K. reggeliző céggel való együttműködésén keresztül fejezi ki. Banks az America's Next Top Model első évadában is egy plus-size modellt vett példaként. Tyra egyébként igyekszik nem az utolsó kifejezést használni, a „plus-size” kifejezést „lenyűgöző alakkal” helyettesíti.

Általában Tyra tanácsa egyszerű szabályokra támaszkodik:

1. ne arra koncentrálj, amit nem szeretsz a testedben;
2. szeresd erényeidet;
3. ne vigye túlzásba a diétát, és élvezze minden falat ételt;
4. kommunikálni az egészséges életmód híveivel;
5. csinálj olyan dolgokat, amiket szeretsz;
6. tisztelettel kezelje magát.

Ezenkívül Banks azt tanácsolja a lányoknak, hogy őrizzék meg egyéniségüket, mert önmagadnak lenni egyedülálló.