Süpermodel Tyra Banks mükemmel vücudunun sırrını açıklıyor

Süpermodel ve America's Next Top Model'in sunucusu Tyra Banks, mükemmel figürün nasıl elde edileceğini anlattı.

Modele göre ana sırlardan biri doğru özgüvendir. Tyra, ne pahasına olursa olsun kendinize asla şişman dememenizi tavsiye ediyor. Victoria's Secret'ın ilk meleklerinden biri ve GQ ile Sports Illustrated dergilerinin kapaklarında yer alan ilk Afrika kökenli Amerikalı model olan Banks, kendisinin de bu konuda çok endişeli olduğunu itiraf etti.

Tyra, 15 yaşına kadar zayıf olduğunu, daha sonra modellik kariyerine yeni başladığında ergenlik nedeniyle vücudunun daha kadınsı bir hal almaya başladığını söyledi. Tyra aniden şişman olduğunu "öğrendi". Model o zamanları çok iyi hatırlıyor ve bugün kızların olumlu düşünmesine yardımcı olmak istiyor. Tyra, kahvaltı şirketi Kellogs' Special K ile yaptığı işbirliği aracılığıyla konumunu ifade ediyor. Banks ayrıca America's Next Top Model'in ilk sezonunda büyük beden bir modeli örnek aldı. Bu arada Tyra, "büyük beden" yerine "etkileyici bir figürle" ifadesini kullanarak son ifadeyi kullanmamaya çalışıyor.

Genel olarak Tyra'nın tavsiyesi basit kurallara dayanıyor:

1. vücudunuzla ilgili hoşlanmadığınız şeylere odaklanmayın;
2. erdemlerinizi sevin;
3. Diyetlerde aşırıya kaçmayın ve her lokma yemeğin tadını çıkarın;
4. sağlıklı bir yaşam tarzının taraftarlarıyla iletişim kurmak;
5. sevdiğiniz şeyleri yapın;
6. kendinize saygılı davranın.

Ayrıca Banks, kızlara bireyselliklerini korumalarını tavsiye ediyor çünkü kendin olmak benzersizdir.