Supermodel Tayra Benks mükəmməl bədən quruluşunun sirrini açır

Supermodel və America's Next Top Model proqramının aparıcısı Tyra Banks mükəmməl fiqurun necə əldə olunacağını danışıb.

Modelə görə, əsas sirlərdən biri düzgün özünə hörmətdir. Tayra sizi nəyin bahasına olursa olsun özünüzü kök adlandırmağa çağırır. İlk Victoria's Secret mələklərindən biri və GQ və Sports Illustrated jurnallarının üz qabığında görünən ilk afro-amerikalı model olan Banks etiraf etdi ki, özü də əvvəllər bundan çox narahat olub.

Tayra 15 yaşına qədər arıq olduğunu, sonra isə modellik karyerasına yeni başlayanda cinsi yetkinlik yaşına görə bədəninin daha da qadına xas olmağa başladığını bildirib. Tayra birdən kök olduğunu "bildi". Model o vaxtları yaxşı xatırlayır və bu gün qızların müsbət düşünməsinə kömək etmək istəyir. Tayra öz mövqeyini səhər yeməyi şirkəti Kellogs 'Special K. ilə əməkdaşlıq vasitəsilə ifadə edir. Banks da America's Next Top Modelin birinci mövsümündə böyük ölçülü modeli nümunə götürdü. Yeri gəlmişkən, Tayra sonuncu ifadəni işlətməməyə çalışır, “böyük ölçülü” sözünü “təsirli bir fiqurla” ilə əvəz edir.

Ümumiyyətlə, Tyranın məsləhəti sadə qaydalara əsaslanır:

1. bədəninizdə bəyənmədiyiniz şeylərə diqqət yetirməyin;
2. fəzilətlərinizi sevin;
3. pəhrizləri aşmayın və hər bir yeməkdən həzz alın;
4. sağlam həyat tərzinin tərəfdarları ilə ünsiyyət qurmaq;
5. sevdiyiniz şeylərlə məşğul olun;
6. özünə hörmətlə yanaş.

Bundan əlavə, Banks qızlara fərdiliyini qorumağı tövsiyə edir, çünki özünüz olmaq unikaldır.