La top model Tyra Banks rivela il segreto della sua figura perfetta

La top model e conduttrice di America's Next Top Model Tyra Banks ha spiegato come ottenere la figura perfetta.

Uno dei segreti principali, secondo il modello, è la corretta autostima. Tyra ti esorta a non definirti mai grasso a tutti i costi. La Banks, essendo una delle prime Victoria's Secret Angels e la prima modella afroamericana ad apparire sulle copertine di GQ e Sports Illustrated, ha ammesso che lei stessa era molto preoccupata per questo.

Tyra ha detto che era magra fino all'età di 15 anni, e poi, quando ha appena iniziato la sua carriera di modella, il suo corpo ha iniziato a diventare più femminile a causa della pubertà. Tyra improvvisamente "scoprì" di essere grassa. La modella ricorda bene quei tempi e oggi vuole aiutare le ragazze a pensare in modo positivo. Tyra esprime la sua posizione attraverso la collaborazione con l'azienda di colazioni Kellogs' Special K. Anche Banks ha preso come esempio una modella plus size nella prima stagione di America's Next Top Model. A proposito, Tyra cerca di non usare l'ultima espressione, sostituendo "plus size" con "con una figura impressionante".

In generale, il consiglio di Tyra si riduce a semplici regole:

1. non concentrarti su ciò che non ti piace del tuo corpo;
2. ama le tue virtù;
3. non esagerare con le diete e goderti ogni boccone di cibo;
4. comunicare con gli aderenti a uno stile di vita sano;
5. fai le cose che ami;
6. trattati con rispetto.

Inoltre, Banks consiglia alle ragazze di mantenere la propria individualità, perché essere se stesse è unica.