Supermodellen Tyra Banks avslöjar hemligheten bakom sin perfekta figur

Supermodellen och värd för America's Next Top Model Tyra Banks berättade hur man får den perfekta figuren.

En av huvudhemligheterna, enligt modellen, är korrekt självkänsla. Tyra uppmanar dig att aldrig kalla dig tjock till varje pris. Banks, som var en av de första Victoria's Secret-änglarna och den första afroamerikanska modellen som dök upp på omslagen till GQ och Sports Illustrated, medgav att hon själv brukade vara mycket orolig för detta.

Tyra sa att hon var smal tills hon var 15, och sedan, när hon precis började sin modellkarriär, började hennes kropp bli mer feminin på grund av puberteten. Tyra "fick plötsligt reda på" att hon var tjock. Modellen minns den tiden väl och vill idag hjälpa tjejer att tänka positivt. Tyra uttrycker sin position genom sitt samarbete med frukostföretaget Kellogs' Special K. Banks tog även en plus-size-modell som exempel i första säsongen av America's Next Top Model. Förresten, Tyra försöker att inte använda det sista uttrycket, och ersätter "plus-size" med "med en imponerande figur."

Generellt sett kokar Tyras råd ner till enkla regler:

1. fokusera inte på det du inte gillar med din kropp;
2. älska dina dygder;
3. överdriv inte dieter och njut av varje tugga av mat;
4. kommunicera med anhängare av en hälsosam livsstil;
5. gör saker du älskar;
6. behandla dig själv med respekt.

Dessutom råder Banks tjejer att behålla sin individualitet, för att vara sig själv är unikt.