Supermalli Tyra Banks paljastaa täydellisen vartalonsa salaisuuden

Supermalli ja Amerikan seuraavan huippumallin isäntä Tyra Banks kertoi kuinka saada täydellinen vartalo.

Yksi tärkeimmistä salaisuuksista mallin mukaan on oikea itsetunto. Tyra kehottaa sinua olemaan koskaan kutsumatta itseäsi lihavaksi hinnalla millä hyvänsä. Banks, joka oli yksi ensimmäisistä Victoria's Secret -enkeleistä ja ensimmäinen afrikkalais-amerikkalainen malli, joka esiintyi GQ:n ja Sports Illustratedin kansissa, myönsi, että hän itsekin oli aiemmin erittäin huolissaan tästä.

Tyra kertoi olevansa laiha 15-vuotiaaksi asti, ja sitten, kun hän juuri aloitti malliuransa, hänen vartalonsa alkoi muuttua naisellisemmaksi murrosiän vuoksi. Tyra yhtäkkiä "tajusi" olevansa lihava. Malli muistaa nuo ajat hyvin ja haluaa auttaa tyttöjä ajattelemaan positiivisesti. Tyra ilmaisee kantaansa tekemällä yhteistyötä aamiaisyrityksen Kellogs' Special K:n kanssa. Banks otti myös plus-koon mallin esimerkkinä America's Next Top Model -sarjan ensimmäisellä kaudella. Muuten, Tyra yrittää olla käyttämättä viimeistä ilmaisua ja korvaa "plus-koon" sanalla "vaikuttavalla hahmolla".

Yleensä Tyran neuvot tiivistyvät yksinkertaisiin sääntöihin:

1. älä keskity siihen, mistä et pidä kehossasi;
2. rakasta hyveitäsi;
3. älä liioittele ruokavalioita ja nauti jokaisesta ruoasta;
4. kommunikoi terveellisten elämäntapojen kannattajien kanssa;
5. tehdä asioita, joita rakastat;
6. kohtele itseäsi kunnioittavasti.

Lisäksi Banks neuvoo tyttöjä säilyttämään yksilöllisyytensä, koska oma itsensä oleminen on ainutlaatuista.