Supermodelka Tyra Banks zdradza sekret swojej idealnej sylwetki

Supermodelka i prowadząca America's Next Top Model Tyra Banks opowiedziała, jak uzyskać idealną sylwetkę.

Według modelu jednym z głównych sekretów jest prawidłowa samoocena. Tyra nalega, abyś za wszelką cenę nie nazywał siebie grubym. Banks, będąca jednym z pierwszych Aniołków Victoria's Secret i pierwszą afroamerykańską modelką, która pojawiła się na okładkach GQ i Sports Illustrated, przyznała, że ​​sama bardzo się tym martwiła.

Tyra powiedziała, że ​​była szczupła do 15. roku życia, a potem, kiedy dopiero rozpoczęła karierę modelki, jej ciało zaczęło stawać się bardziej kobiece w okresie dojrzewania. Tyra nagle „dowiedziała się”, że jest gruba. Modelka doskonale pamięta tamte czasy i dziś chce pomóc dziewczynom myśleć pozytywnie. Tyra wyraża swoje stanowisko poprzez współpracę z firmą śniadaniową Special K. Banks również wzięła za przykład modelkę plus size w pierwszym sezonie America's Next Top Model. Swoją drogą Tyra stara się nie używać tego ostatniego wyrażenia, zastępując „plus size” słowem „z imponującą sylwetką”.

Ogólnie rzecz biorąc, rady Tyry sprowadzają się do prostych zasad:

1. nie skupiaj się na tym, czego nie lubisz w swoim ciele;
2. kochaj swoje cnoty;
3. nie przesadzaj z dietami i ciesz się każdym kęsem;
4. komunikować się ze zwolennikami zdrowego stylu życia;
5. rób rzeczy, które kochasz;
6. traktuj siebie z szacunkiem.

Ponadto Banks radzi dziewczętom, aby zachowały swoją indywidualność, ponieważ bycie sobą jest wyjątkowe.