슈퍼모델 타이라 뱅크스가 완벽한 몸매의 비결을 공개했습니다.

슈퍼모델이자 America's Next Top Model의 진행자인 Tyra Banks가 완벽한 몸매를 얻는 방법을 알려주었습니다.

모델에 따르면 주요 비밀 중 하나는 올바른 자존감입니다. Tyra는 어떤 대가를 치르더라도 자신을 뚱뚱하다고 부르지 말라고 촉구합니다. 최초의 빅토리아 시크릿 엔젤 중 한 명이자 GQ 및 Sports Illustrated의 표지에 등장한 최초의 아프리카계 미국인 모델인 Banks는 자신도 이에 대해 매우 걱정했었다고 인정했습니다.

타이라는 15세까지 날씬했는데, 막 모델 활동을 시작하면서 사춘기 이후 몸이 더욱 여성스러워지기 시작했다고 합니다. Tyra는 갑자기 자신이 뚱뚱하다는 것을 "발견"했습니다. 모델은 그 시절을 잘 기억하고 있으며 오늘은 소녀들이 긍정적으로 생각하도록 돕고 싶습니다. 타이라는 아침 식사 회사인 Kellogs의 Special K와의 협업을 통해 자신의 입장을 표현했습니다. Banks도 America's Next Top Model의 첫 번째 시즌에서 플러스 사이즈 모델을 예로 들었습니다. 그건 그렇고, Tyra는 마지막 표현을 사용하지 않고 "플러스 사이즈"를 "인상적인 인물"로 바꾸려고합니다.

일반적으로 Tyra의 조언은 다음과 같은 간단한 규칙으로 요약됩니다.

1. 자신의 몸에서 마음에 들지 않는 점에 집중하지 마십시오.
2. 당신의 미덕을 사랑하십시오
3. 다이어트를 과도하게 하지 말고 모든 음식을 즐기십시오.
4. 건강한 생활 방식을 고수하는 사람들과 소통하십시오.
5. 당신이 좋아하는 일을 하세요.
6. 자신을 존중하여 대하십시오.

또한 Banks는 자신이되는 것이 독특하기 때문에 소녀들에게 개성을 유지하라고 조언합니다.