Supermodel Tyra Banks onthult het geheim van haar perfecte figuur

Supermodel en presentatrice van America's Next Top Model Tyra Banks vertelde hoe je het perfecte figuur kunt krijgen.

Een van de belangrijkste geheimen, volgens het model, is het juiste zelfrespect. Tyra spoort je aan om jezelf nooit ten koste van alles dik te noemen. Banks, een van de eerste Victoria's Secret Angels en het eerste Afro-Amerikaanse model dat op de covers van GQ en Sports Illustrated verscheen, gaf toe dat zij zich hier vroeger erg zorgen over maakte.

Tyra zei dat ze mager was tot ze 15 was, en toen ze net aan haar modellencarrière begon, begon haar lichaam door de puberteit vrouwelijker te worden. Tyra 'ontdekte' plotseling dat ze dik was. Het model herinnert zich die tijd nog goed en wil vandaag meisjes helpen positief te denken. Tyra maakt haar standpunt kenbaar door haar samenwerking met Special K van ontbijtbedrijf Kellogs. Ook Banks nam in het eerste seizoen van America's Next Top Model een plussize-model als voorbeeld. Trouwens, Tyra probeert de laatste uitdrukking niet te gebruiken en vervangt 'plus-size' door 'met een indrukwekkend figuur'.

Over het algemeen komt Tyra's advies neer op eenvoudige regels:

1. concentreer je niet op wat je niet leuk vindt aan je lichaam;
2. heb je deugden lief;
3. overdrijf diëten niet en geniet van elke hap voedsel;
4. communiceren met aanhangers van een gezonde levensstijl;
5. doe dingen waar je van houdt;
6. behandel jezelf met respect.

Daarnaast adviseert Banks meisjes om hun individualiteit te behouden, omdat jezelf zijn uniek is.