Hvordan gjøre seg klar til fødsel
Mens de aller fleste gravide snakker om fødselen av et barn med glede og utålmodighet, fremkaller ordet fødsel alltid en følelse av frykt og angst hos vordende mødre.
Dette er delvis forklart av minnet om våre forfedre - for ikke så lenge siden var det veldig farlig å føde. Tilfeller av død av mor og barn under fødsel har gjentatte ganger blitt beskrevet i den klassiske litteraturen som vi alle er oppvokst med. Bare se på den kjølige scenen for lille prinsesse Bolkonskayas død i Krig og fred! Og hver slik sak preger informasjon i minnet til jenta, og så kvinnen: å føde er farlig.
Men la oss anta at vår vordende mor er en fornuftig kvinne og ikke tåler situasjoner fra begynnelsen av århundret før sist.
Men hun er fortsatt redd for fødsel, fordi hun er redd for smerte og blod, redd for leger og sykehus, og viktigst av alt, hun er redd for å komme i en dødelig situasjon der praktisk talt ingenting avhenger av henne.
Faktisk er frykt for fødsel en naturlig og normal følelse for en kvinne: det ukjente er alltid skummelt, spesielt hvis denne frykten registreres i subcortex og overføres fra generasjon til generasjon. Men frykt, selv om den ikke er fullstendig, kan overvinnes.
For å gjøre dette, må du vite godt hva som skjer med en kvinnes kropp under fødsel, hva kvinnen selv kan gjøre i visse situasjoner, og hva legen kan gjøre. Det er veldig viktig å stole på legen som føder babyen, men du bør ikke i noe tilfelle overføre alt ansvar for prosessen til ham. Det er fortsatt kvinnen som føder, ikke legen.
Forståelsen av at den naturlige prosessen skal foregå kommer naturlig tilbake. Flere og flere kvinner føder uten bruk av anestesi, og insisterer på at medisiner kun skal brukes av medisinske årsaker.
Stadig flere ektepar går på ulike fødselsforberedende kurs, hvor en kvinne læres opp til å jobbe med pust, stemme, avspenning og dytting – det vil si at de er fysisk forberedt på å gå rolig og bevisst gjennom fødselsprosessen.
Selvfølgelig, under fødselen er det skummelt og smertefullt selv for den mest forberedte kvinnen. Men en uforberedt kvinne har mer smerte og frykt - og dette er et udiskutabelt faktum.
Derfor, før du føder, må du definitivt forberede deg på det: finn ut hva fødsel er fra kvinnekroppens synspunkt, hvordan fødsel er, hvordan det går, hvordan du skal oppføre deg i hver periode med fødsel.
Du må bestemme på forhånd hvor og med hvem du skal føde: du kan ikke stole på livet ditt og barnets liv til en fremmed; du må møte legen på forhånd og diskutere detaljene om fødselen på forhånd.
Og etter at kvinnen er sikker på at dette er legen hennes, kan vi anta at hun er halvparten klar for fødsel. Den andre halvparten forbereder kropp og sjel for fødsel. Du må kunne lytte til kroppen din, forstå hva som skjer, og hele tiden huske at fødsel er en prosess der ikke bare kvinnen og legen er involvert, men også barnet.
Og fødselen kommer garantert til å gå bra. Og når den nyfødte babyen legges på morens mage, og hun legger ham til brystet, lukter på ham og hører en søvnig smellelyd, vil all smerte umiddelbart bli glemt. Og kanskje nå vil tanken dukke opp at denne babyen ikke er hennes siste barn.