출산 준비 방법

출산 준비 방법

대다수의 임산부가 아이의 탄생에 대해 기쁨과 조바심으로 이야기하는 반면, 출산이라는 단어는 항상 예비 엄마들에게 두려움과 불안감을 불러일으킵니다.

이것은 우리 조상의 기억에 의해 부분적으로 설명됩니다. 얼마 전까지만 해도 출산은 매우 위험했습니다. 출산 중 엄마와 아이가 사망하는 사례는 우리 모두가 자란 고전 문학에 반복적으로 설명되어 있습니다. 전쟁과 평화에서 어린 볼콘스카야 공주가 죽음을 맞이하는 소름끼치는 장면을 보세요! 그리고 그러한 각 경우는 소녀와 여성의 기억에 정보를 각인합니다. 출산은 위험합니다.

하지만 우리의 임산부가 합리적인 여성이고 지난 세기 초부터의 상황을 견디지 못한다고 가정 해 봅시다.

그러나 그녀는 고통과 피를 두려워하고 의사와 병원을 두려워하며 가장 중요한 것은 그녀에게 거의 아무것도 의존하지 않는 치명적인 상황에 빠지는 것을 두려워하기 때문에 여전히 출산을 두려워합니다.

사실, 출산에 대한 두려움은 여성에게 있어서 자연스럽고 정상적인 감정입니다. 미지의 것은 항상 무섭습니다. 특히 이 두려움이 피질하부에 기록되어 대대로 이어지는 경우에는 더욱 그렇습니다. 하지만 두려움은 완전히는 아니더라도 극복할 수 있습니다.

그러기 위해서는 출산 중 여성의 몸에 어떤 일이 일어나는지, 특정 상황에서 여성 자신이 무엇을 할 수 있는지, 의사가 무엇을 할 수 있는지 잘 알아야 한다. 아기를 분만하는 의사를 신뢰하는 것이 매우 중요하지만 어떤 경우에도 그 과정에 대한 모든 책임을 그에게 전가해서는 안됩니다. 출산하는 사람은 여전히 ​​의사가 아니라 여성이다.

자연스러운 과정이 자연스럽게 이루어져야 한다는 이해가 돌아옵니다. 마취 없이 출산하는 여성들이 늘고 있으며, 약물은 의학적 목적으로만 사용해야 한다고 주장하고 있습니다.

점점 더 많은 부부들이 다양한 출산 준비 과정에 참석하고 있습니다. 이 과정에서는 여성에게 호흡, 목소리, 이완 및 밀기 작업 방법을 배웁니다. 즉, 침착하고 의식적으로 출산 과정을 겪을 수 있도록 육체적으로 준비됩니다.

물론 가장 준비된 여성에게도 출산은 무섭고 고통스럽습니다. 그러나 준비되지 않은 여성은 더 큰 고통과 두려움에 처해 있으며 이는 논쟁의 여지가 없는 사실입니다.

따라서 출산하기 전에 반드시 준비해야합니다. 여성의 신체 관점에서 출산이 무엇인지, 출산이 어떤 것인지, 어떻게 진행되는지, 각 노동 기간 동안 행동하는 방법을 알아보세요.

자신의 생명과 아이의 생명을 낯선 사람에게 맡길 수 없고, 미리 의사를 만나 출산에 관한 자세한 사항을 의논해야 하는 등, 어디서, 누구와 출산할지 미리 결정해야 합니다.

그리고 여성이 이것이 자신의 의사임을 확인한 후에는 출산 준비가 절반 정도되었다고 가정할 수 있습니다. 나머지 절반은 출산을 위해 몸과 마음을 준비하는 것입니다. 자신의 몸에 귀를 기울이고, 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하고, 출산은 여성과 의사뿐만 아니라 아이도 참여하는 과정이라는 것을 끊임없이 기억할 수 있어야 합니다.

그리고 출산은 확실히 잘 될 것입니다. 그리고 새로 태어난 아기를 엄마의 뱃속에 얹어 가슴에 안고 냄새를 맡고 졸린 소리를 들으면 모든 고통은 즉시 잊혀질 것입니다. 그리고 어쩌면 이제 이 아기가 그녀의 마지막 아이가 아니라는 생각이 들 수도 있습니다.