如何为分娩做好准备

如何为分娩做好准备

虽然绝大多数孕妇谈起孩子的出生时都充满喜悦和不耐烦，但“分娩”这个词总是会引起准妈妈们的恐惧和焦虑。

这在一定程度上是由我们祖先的记忆来解释的——不久前，分娩是非常危险的。在我们成长的古典文献中，曾多次描述过因分娩而死亡的母子案例。看看《战争与和平》中博尔孔斯卡娅小公主死亡的令人毛骨悚然的场景就知道了！每一个这样的案例都会在女孩和女人的记忆中留下这样的信息：生孩子是危险的。

但我们假设我们的准妈妈是一个通情达理的女人，不会忍受上世纪初的情况。

但她仍然害怕分娩，因为她害怕疼痛和血，害怕医生和医院，最重要的是，她害怕陷入几乎没有什么可以依靠她的致命境地。

事实上，对分娩的恐惧对于女性来说是一种自然而正常的感觉：未知总是令人恐惧的，尤其是如果这种恐惧被记录在皮层下并代代相传。但恐惧，即使不能完全克服，也是可以克服的。

为此，您需要充分了解女性在分娩过程中身体会发生什么，女性自己在某些情况下可以做什么，以及医生可以做什么。信任接生的医生非常重要，但在任何情况下，您都不应该将整个过程的所有责任转移给他。生孩子的仍然是女人，而不是医生。

自然过程应该自然发生的理解会回归。越来越多的女性在不使用麻醉的情况下分娩，坚持认为药物只能出于医疗原因使用。

越来越多的已婚夫妇正在参加各种分娩准备课程，在这些课程中，女性被教导如何使用呼吸、声音、放松和用力——也就是说，她们在身体上做好了平静、有意识地经历分娩过程的准备。

当然，即使对于准备最充分的女性来说，在分娩过程中也会感到恐惧和痛苦。但毫无准备的女人会陷入更多的痛苦和恐惧——这是不争的事实。

因此，在分娩前，你肯定需要做好准备：从女性身体的角度了解分娩是什么，分娩是什么样的，进行得怎么样，每个分娩期间的表现如何。

你需要提前决定在哪里、和谁一起分娩：你不能把你的生命和孩子的生命托付给陌生人；你需要提前会见医生，提前讨论分娩的细节。

当产妇确定这是她的医生后，我们可以假设她已经做好了分娩的一半准备。另一半是为分娩做好身体和灵魂的准备。您需要能够倾听身体的声音，了解正在发生的事情，并不断记住分娩是一个过程，不仅涉及妇女和医生，还涉及孩子。

而且分娩肯定会很顺利。当刚出生的婴儿放在母亲的肚子上，母亲把他放在自己的乳房上，闻闻他的味道，听到他昏昏欲睡的咂嘴声时，所有的痛苦都会立即被忘记。也许现在会出现这样的想法：这个孩子不是她最后一个孩子。