Comment se préparer à l'accouchement

Comment se préparer à l'accouchement

Alors que la grande majorité des femmes enceintes évoquent la naissance d’un enfant avec joie et impatience, le mot accouchement évoque toujours un sentiment de peur et d’anxiété chez les futures mamans.

Cela s'explique en partie par la mémoire de nos ancêtres : il n'y a pas si longtemps, il était très dangereux d'accoucher. Les cas de décès de la mère et de l'enfant lors de l'accouchement ont été décrits à plusieurs reprises dans la littérature classique sur laquelle nous avons tous été élevés. Il suffit de regarder la scène effrayante de la mort de la petite princesse Bolkonskaya dans Guerre et Paix ! Et chacun de ces cas imprime une information dans la mémoire de la fille, puis de la femme : accoucher est dangereux.

Mais supposons que notre future maman soit une femme raisonnable et ne supporte pas les situations du début du siècle dernier.

Mais elle a toujours peur de l'accouchement, car elle a peur de la douleur et du sang, peur des médecins et des hôpitaux, et surtout, elle a peur de se retrouver dans une situation mortelle dans laquelle pratiquement rien ne dépend d'elle.

En fait, la peur de l'accouchement est un sentiment naturel et normal pour une femme : l'inconnu fait toujours peur, surtout si cette peur est enregistrée dans le sous-cortex et transmise de génération en génération. Mais la peur, même si elle n’est pas complètement, peut être surmontée.

Pour ce faire, vous devez bien savoir ce qui arrive au corps d'une femme pendant l'accouchement, ce que la femme elle-même peut faire dans certaines situations et ce que le médecin peut faire. Il est très important de faire confiance au médecin qui accouche, mais vous ne devez en aucun cas lui transférer l'entière responsabilité du processus. C’est toujours la femme qui accouche, pas le médecin.

La compréhension que le processus naturel devrait avoir lieu naturellement revient. De plus en plus de femmes accouchent sans anesthésie, insistant sur le fait que les médicaments ne doivent être utilisés que pour des raisons médicales.

De plus en plus de couples mariés suivent divers cours de préparation à l'accouchement, où les femmes apprennent à travailler avec la respiration, la voix, la relaxation et la poussée - c'est-à-dire qu'elles sont physiquement préparées à suivre calmement et consciemment le processus d'accouchement.

Bien sûr, l'accouchement est effrayant et douloureux, même pour la femme la plus préparée. Mais une femme non préparée éprouve davantage de douleur et de peur - et c'est un fait incontestable.

Par conséquent, avant d'accoucher, il faut absolument s'y préparer : découvrir ce qu'est l'accouchement du point de vue du corps féminin, à quoi ressemble l'accouchement, comment ça se passe, comment se comporter pendant chaque période de travail.

Vous devez décider à l'avance où et avec qui accoucher : vous ne pouvez pas confier votre vie et celle de votre enfant à un étranger ; vous devez rencontrer le médecin à l'avance et discuter à l'avance des détails de l'accouchement.

Et une fois que la femme est sûre qu'il s'agit de son médecin, on peut supposer qu'elle est à moitié prête pour l'accouchement. L’autre moitié prépare votre corps et votre esprit à l’accouchement. Vous devez être capable d'écouter votre corps, de comprendre ce qui se passe et de vous rappeler constamment que l'accouchement est un processus dans lequel sont impliqués non seulement la femme et le médecin, mais également l'enfant.

Et l'accouchement se passera certainement bien. Et lorsque le nouveau-né est placé sur le ventre de la mère, qu'elle le met au sein, le sent et entend un claquement endormi, alors toute la douleur sera immédiatement oubliée. Et peut-être que maintenant l’idée surgira que ce bébé n’est pas son dernier enfant.