Hur man gör sig redo för förlossningen

Hur man gör sig redo för förlossningen

Medan den stora majoriteten av gravida kvinnor pratar om ett barns födelse med glädje och otålighet, väcker ordet förlossning alltid en känsla av rädsla och oro hos blivande mammor.

Detta förklaras delvis av minnet av våra förfäder - för inte så länge sedan var det väldigt farligt att föda. Fall av dödsfall av mor och barn under förlossningen har upprepade gånger beskrivits i den klassiska litteraturen som vi alla växte upp med. Se bara på den kyliga scenen då lilla prinsessan Bolkonskaja dog i Krig och fred! Och varje sådant fall trycker in information i flickans minne, och sedan kvinnan: att föda barn är farligt.

Men låt oss anta att vår blivande mamma är en rimlig kvinna och inte uthärdar situationer från början av seklet förr.

Men hon är fortfarande rädd för förlossningen, eftersom hon är rädd för smärta och blod, rädd för läkare och sjukhus, och viktigast av allt, hon är rädd för att hamna i en dödlig situation där praktiskt taget ingenting beror på henne.

Faktum är att rädsla för förlossning är en naturlig och normal känsla för en kvinna: det okända är alltid skrämmande, särskilt om denna rädsla registreras i subcortex och överförs från generation till generation. Men rädsla, även om den inte är helt, kan övervinnas.

För att göra detta måste du veta väl vad som händer med en kvinnas kropp under förlossningen, vad kvinnan själv kan göra i vissa situationer och vad läkaren kan göra. Det är mycket viktigt att lita på läkaren som föder barnet, men i inget fall bör du överföra allt ansvar för processen till honom. Det är fortfarande kvinnan som föder barn, inte läkaren.

Insikten om att den naturliga processen ska ske återkommer naturligt. Allt fler kvinnor föder barn utan anestesi och insisterar på att mediciner endast ska användas av medicinska skäl.

Allt fler gifta par går olika förlossningsförberedande kurser, där en kvinna lärs arbeta med andning, röst, avslappning och knuffande – det vill säga de är fysiskt förberedda för att lugnt och medvetet gå igenom förlossningsprocessen.

Naturligtvis, under förlossningen är det skrämmande och smärtsamt även för den mest förberedda kvinnan. Men en oförberedd kvinna har mer smärta och rädsla - och detta är ett obestridligt faktum.

Därför, innan du föder, måste du definitivt förbereda dig för det: ta reda på vad förlossning är ur den kvinnliga kroppens synvinkel, hur förlossningen är, hur det går, hur man beter sig under varje period av förlossning.

Du måste bestämma i förväg var och med vem du ska föda: du kan inte lita på ditt liv och ditt barns liv till en främling; du måste träffa läkaren i förväg och diskutera detaljerna om förlossningen i förväg.

Och efter att kvinnan är säker på att det här är hennes läkare kan vi anta att hon är halvt redo för förlossningen. Den andra halvan förbereder din kropp och själ för förlossningen. Du måste kunna lyssna på din kropp, förstå vad som händer och hela tiden komma ihåg att förlossningen är en process där inte bara kvinnan och läkaren är inblandade utan också barnet.

Och förlossningen kommer definitivt att gå bra. Och när det nyfödda barnet läggs på mammans mage, och hon lägger det mot sitt bröst, luktar på honom och hör ett sömnigt smackande ljud, då kommer all smärta omedelbart att glömmas. Och kanske nu kommer tanken att den här bebisen inte är hennes sista barn.