出産に向けた準備の仕方

出産に向けた準備の仕方

大多数の妊婦は喜びや焦りを持って子供の誕生について話しますが、出産という言葉は常に妊婦に恐怖や不安の感情を呼び起こします。

これは私たちの先祖の記憶によって部分的に説明されます。少し前までは、出産は非常に危険でした。出産時に母子が死亡する事例は、私たちが育った古典文学の中に繰り返し描かれてきました。 『戦争と平和』の小さなボルコンスカヤ王女の死のぞっとするシーンを見てください。そして、そのようなケースごとに、少女、そして女性の記憶に、出産は危険であるという情報が刻み込まれます。

しかし、私たちの妊婦が分別のある女性で、前世紀初頭のような状況に耐えられないと仮定しましょう。

しかし、彼女はまだ出産を恐れています。なぜなら、痛みと血が怖いからです。医師や病院が怖いからです。そして最も重要なことに、彼女はほとんど何も頼ることができない致命的な状況に陥るのを恐れています。

実際、出産に対する恐怖は女性にとって自然で正常な感情です。特にこの恐怖が皮質下に記録され、世代から世代へと受け継がれている場合、未知のものは常に怖いものです。しかし、恐怖は完全に克服できなくても克服することができます。

そのためには、出産中に女性の体に何が起こるのか、特定の状況で女性自身が何ができるのか、そして医師が何ができるのかをよく知る必要があります。赤ちゃんを出産する医師を信頼することは非常に重要ですが、いかなる場合でも、出産プロセスのすべての責任を医師に転嫁すべきではありません。やはり出産するのは医師ではなく女性です。

自然なプロセスが起こるべきだという理解が自然に戻ります。薬は医学的な理由でのみ使用されるべきだと主張し、麻酔を使用せずに出産する女性が増えています。

さまざまな出産準備コースに参加する夫婦がますます増えています。このコースでは、女性は呼吸、声、リラクゼーション、いきむことを教えられます。つまり、出産のプロセスを落ち着いて意識的に進めるための身体的な準備が整います。

もちろん、出産中は、どんなに準備ができている女性にとっても怖くて苦痛です。しかし、準備ができていない女性はより多くの痛みと恐怖にさらされています - そしてこれは議論の余地のない事実です。

したがって、出産前に必ず準備をする必要があります。女性の身体の観点から出産とは何か、出産とはどのようなものなのか、どのように進行するのか、各分娩期間中にどのように行動するのかを調べてください。

どこで誰と出産するかを事前に決める必要があります：自分と子供の命を見知らぬ人に委ねることはできません、事前に医師に会って、出産の詳細について事前に話し合う必要があります。

そして、女性がこれが自分の主治医であることを確信した後、彼女は出産の準備が半分できたと考えることができます。残りの半分は、出産に向けて心と体を準備することです。自分の体の声に耳を傾け、何が起こっているのかを理解し、出産は女性と医師だけでなく子供も関与するプロセスであることを常に覚えておく必要があります。

そして出産は必ずうまくいきます。そして、生まれたばかりの赤ちゃんが母親のお腹の上に置かれ、母親が赤ちゃんを自分の胸に置き、赤ちゃんの匂いを嗅ぎ、眠そうなパチパチという音を聞くと、すべての痛みはすぐに忘れられます。そしておそらく今、この赤ちゃんは最後の子供ではないという考えが生じるでしょう。