Як налаштуватися на пологи

Як настроїтися на пологи

Якщо про народження дитини абсолютна більшість вагітних жінок говорить із радістю та нетерпінням, то слово пологи завжди викликає у майбутніх мам почуття страху та тривоги.

Частково це пояснюється пам'яттю предків - ще недавно народжувати було дуже небезпечно. Випадки смерті матері та дитини під час пологів неодноразово описувалися у класичній літературі, де всі ми вирощені. Чого варта тільки крижана душу сцена смерті маленької княгині Болконської у Війні та світі! І кожен такий випадок закладає на згадку дівчинки, а потім і жінки інформацію: народжувати небезпечно.

Але припустимо, що наша майбутня мама – жінка розумна, і не переносить він ситуації з початку позаминулого століття.

Але вона все одно боїться пологів, бо боїться болю та крові, боїться лікарів та лікарні, а найголовніше – боїться потрапити у смертельно небезпечну ситуацію, в якій від неї самої практично нічого не залежить.

Насправді страх перед пологами – природне і нормальне почуття жінки: невідомість завжди лякає, особливо якщо цей страх записаний на підкірку і передається з покоління в покоління. Але зі страхом, хай і не повністю, можна впоратися.

Для цього потрібно добре знати, що відбувається з організмом жінки під час пологів, що може зробити в тих чи інших ситуаціях сама жінка та що може зробити лікар. Дуже важливо довіряти лікареві, який приймає пологи, але в жодному разі не можна переносити на нього всю відповідальність за процес. Все одно народжує жінка, а не лікар.

Повертається розуміння, що природний процес повинен проходити природним шляхом. Все більше жінок народжує і без використання анестезії, наполягаючи на тому, що лікарські препарати повинні застосовуватись лише за медичними показаннями.

Все більше подружніх пар відвідує різні курси підготовки до пологів, де жінку вчать працювати з диханням, голосом, вчать розслаблятися і тужитися - тобто фізично готують до того, щоб вона спокійно і свідомо проходила через пологовий процес.

Звичайно, під час пологів страшно і боляче навіть підготовленій жінці. Але непідготовленій жінці болючіше і страшніше – і це незаперечний факт.

Тому до пологів обов'язково потрібно готуватися до них: дізнаватися, що таке пологи з погляду жіночого організму, якими бувають пологи, як вони проходять, як поводитись під час кожного періоду пологів.

Заздалегідь потрібно визначитися і з тим, де і з ким народжувати: не можна довіряти своє життя і життя своєї дитини незнайомій людині, з лікарем треба познайомитися заздалегідь і обговорити деталі пологів.

І після того, як жінка впевнена в тому, що це її лікар, можна вважати, що вона наполовину готова до пологів. Друга половина полягає в тому, щоб підготувати своє тіло та душу до пологів. Потрібно вміти слухати своє тіло, розуміти, що відбувається, і постійно пам'ятати про те, що пологи – це процес, в якому задіяні не лише жінка та лікар, а ще й дитина.

І пологи обов'язково пройдуть добре. І коли мамі покладуть на живіт дитину, що тільки що народилася, і вона прикладе його до грудей, відчує його запах і почує сонне цмокання, то весь біль негайно забудеться. І, можливо, вже зараз виникне думка про те, що це маля – не остання її дитина.