Πώς να προετοιμαστείτε για τον τοκετό

Πώς να προετοιμαστείτε για τον τοκετό

Ενώ η συντριπτική πλειοψηφία των εγκύων μιλούν για τη γέννηση ενός παιδιού με χαρά και ανυπομονησία, η λέξη τοκετός προκαλεί πάντα ένα αίσθημα φόβου και άγχους στις μέλλουσες μητέρες.

Αυτό εξηγείται εν μέρει από τη μνήμη των προγόνων μας - όχι πολύ καιρό πριν ήταν πολύ επικίνδυνο να γεννηθεί. Περιπτώσεις θανάτου μητέρας και παιδιού κατά τη διάρκεια του τοκετού έχουν περιγραφεί επανειλημμένα στην κλασική βιβλιογραφία πάνω στην οποία όλοι έχουμε μεγαλώσει. Απλά δείτε την ανατριχιαστική σκηνή του θανάτου της μικρής πριγκίπισσας Bolkonskaya στο War and Peace! Και κάθε τέτοια περίπτωση αποτυπώνει πληροφορίες στη μνήμη του κοριτσιού και μετά της γυναίκας: ο τοκετός είναι επικίνδυνος.

Ας υποθέσουμε όμως ότι η μέλλουσα μητέρα μας είναι μια λογική γυναίκα και δεν αντέχει καταστάσεις από τις αρχές του προηγούμενου αιώνα.

Αλλά εξακολουθεί να φοβάται τον τοκετό, γιατί φοβάται τον πόνο και το αίμα, φοβάται τους γιατρούς και τα νοσοκομεία, και το πιο σημαντικό, φοβάται να μπει σε μια θανατηφόρα κατάσταση στην οποία ουσιαστικά τίποτα δεν εξαρτάται από αυτήν.

Στην πραγματικότητα, ο φόβος του τοκετού είναι ένα φυσικό και φυσιολογικό συναίσθημα για μια γυναίκα: το άγνωστο είναι πάντα τρομακτικό, ειδικά αν αυτός ο φόβος καταγράφεται στον υποφλοιό και μεταδίδεται από γενιά σε γενιά. Αλλά ο φόβος, ακόμα κι αν όχι εντελώς, μπορεί να ξεπεραστεί.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γνωρίζετε καλά τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια του τοκετού, τι μπορεί να κάνει η ίδια η γυναίκα σε ορισμένες περιπτώσεις και τι μπορεί να κάνει ο γιατρός. Είναι πολύ σημαντικό να εμπιστεύεστε τον γιατρό που γεννά το μωρό, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να μεταφέρετε όλη την ευθύνη για τη διαδικασία σε αυτόν. Είναι ακόμα η γυναίκα που γεννά, όχι ο γιατρός.

Η κατανόηση ότι η φυσική διαδικασία πρέπει να λάβει χώρα φυσικά επιστρέφει. Όλο και περισσότερες γυναίκες γεννούν χωρίς τη χρήση αναισθησίας, επιμένοντας ότι τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για ιατρικούς λόγους.

Όλο και περισσότερα παντρεμένα ζευγάρια παρακολουθούν διάφορα μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό, όπου μια γυναίκα διδάσκεται να εργάζεται με αναπνοή, φωνή, χαλάρωση και ώθηση - δηλαδή, είναι σωματικά προετοιμασμένα να περάσουν ήρεμα και συνειδητά τη διαδικασία του τοκετού.

Φυσικά, κατά τη διάρκεια του τοκετού είναι τρομακτικό και επώδυνο ακόμα και για την πιο προετοιμασμένη γυναίκα. Αλλά μια απροετοίμαστη γυναίκα πονάει περισσότερο και φοβάται - και αυτό είναι αναμφισβήτητο γεγονός.

Επομένως, πριν γεννήσετε, πρέπει οπωσδήποτε να προετοιμαστείτε για αυτό: μάθετε τι είναι ο τοκετός από την άποψη του γυναικείου σώματος, πώς είναι ο τοκετός, πώς πηγαίνει, πώς να συμπεριφέρεστε σε κάθε περίοδο τοκετού.

Πρέπει να αποφασίσετε εκ των προτέρων πού και με ποιον θα γεννήσετε: δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε τη ζωή σας και τη ζωή του παιδιού σας σε έναν ξένο· πρέπει να συναντήσετε τον γιατρό εκ των προτέρων και να συζητήσετε εκ των προτέρων τις λεπτομέρειες της γέννας.

Και αφού η γυναίκα βεβαιωθεί ότι αυτός είναι ο γιατρός της, μπορούμε να υποθέσουμε ότι είναι μισή έτοιμη για τον τοκετό. Το άλλο μισό προετοιμάζει το σώμα και την ψυχή σας για τον τοκετό. Πρέπει να μπορείτε να ακούτε το σώμα σας, να καταλαβαίνετε τι συμβαίνει και να θυμάστε συνεχώς ότι ο τοκετός είναι μια διαδικασία στην οποία δεν συμμετέχουν μόνο η γυναίκα και ο γιατρός, αλλά και το παιδί.

Και η γέννα σίγουρα θα πάει καλά. Και όταν το νεογέννητο μωρό τοποθετηθεί στο στομάχι της μητέρας, και το βάλει στο στήθος της, το μυρίσει και ακούσει έναν νυσταγμένο ήχο, τότε όλος ο πόνος θα ξεχαστεί αμέσως. Και ίσως τώρα προκύψει η σκέψη ότι αυτό το μωρό δεν είναι το τελευταίο της παιδί.