Bagaimana mempersiapkan persalinan

Bagaimana mempersiapkan persalinan

Meskipun sebagian besar ibu hamil membicarakan kelahiran anak dengan penuh suka cita dan ketidaksabaran, namun kata melahirkan selalu menimbulkan rasa takut dan cemas pada calon ibu.

Hal ini sebagian disebabkan oleh ingatan nenek moyang kita - belum lama ini melahirkan sangat berbahaya. Kasus kematian ibu dan anak saat melahirkan telah berulang kali dijelaskan dalam literatur klasik tempat kita semua dibesarkan. Lihat saja adegan mengerikan kematian Putri kecil Bolkonskaya di War and Peace! Dan setiap kasus seperti itu membekaskan informasi dalam ingatan gadis itu, dan kemudian wanita itu: melahirkan itu berbahaya.

Tapi mari kita asumsikan bahwa ibu hamil kita adalah wanita yang berakal sehat dan tidak tahan menghadapi situasi dari awal abad lalu.

Namun dia tetap takut melahirkan, karena dia takut sakit dan darah, takut pada dokter dan rumah sakit, dan yang terpenting, dia takut masuk ke dalam situasi mematikan di mana praktis tidak ada yang bergantung padanya.

Faktanya, ketakutan akan melahirkan merupakan perasaan yang wajar dan normal bagi seorang wanita: hal yang tidak diketahui selalu menakutkan, apalagi jika ketakutan tersebut terekam dalam subkorteks dan diturunkan dari generasi ke generasi. Namun rasa takut, meski tidak sepenuhnya, bisa diatasi.

Untuk melakukan hal ini, Anda perlu mengetahui dengan baik apa yang terjadi pada tubuh wanita saat melahirkan, apa yang dapat dilakukan wanita itu sendiri dalam situasi tertentu, dan apa yang dapat dilakukan oleh dokter. Sangat penting untuk memercayai dokter yang melahirkan bayi, tetapi Anda tidak boleh mengalihkan semua tanggung jawab atas proses tersebut kepadanya. Tetap saja perempuan yang melahirkan, bukan dokternya.

Pemahaman bahwa proses alami harus berlangsung secara alami kembali muncul. Semakin banyak wanita yang melahirkan tanpa menggunakan anestesi, dan bersikeras bahwa obat-obatan harus digunakan hanya untuk alasan medis.

Semakin banyak pasangan suami istri yang mengikuti berbagai kursus persiapan persalinan, di mana seorang wanita diajarkan untuk melatih pernafasan, suara, relaksasi dan mengejan - yaitu, mereka dipersiapkan secara fisik untuk menjalani proses persalinan dengan tenang dan sadar.

Tentu saja, saat melahirkan itu menakutkan dan menyakitkan bahkan bagi wanita yang paling siap sekalipun. Tetapi wanita yang tidak siap akan mengalami lebih banyak kesakitan dan ketakutan - dan ini adalah fakta yang tidak dapat disangkal.

Oleh karena itu, sebelum melahirkan tentunya perlu dipersiapkan terlebih dahulu: mengetahui apa itu persalinan dari sudut pandang tubuh wanita, seperti apa persalinan, bagaimana kelanjutannya, bagaimana berperilaku dalam setiap masa persalinan.

Anda perlu memutuskan terlebih dahulu di mana dan dengan siapa akan melahirkan: Anda tidak dapat mempercayakan hidup Anda dan kehidupan anak Anda kepada orang asing; Anda perlu menemui dokter terlebih dahulu dan mendiskusikan detail kelahiran terlebih dahulu.

Dan setelah wanita tersebut yakin bahwa ini adalah dokternya, kita dapat berasumsi bahwa dia setengah siap untuk melahirkan. Separuh lainnya sedang mempersiapkan jiwa dan raga Anda untuk melahirkan. Anda harus bisa mendengarkan tubuh Anda, memahami apa yang terjadi, dan selalu ingat bahwa melahirkan adalah proses yang tidak hanya melibatkan wanita dan dokter, tetapi juga anak.

Dan persalinannya pasti akan berjalan dengan baik. Dan ketika bayi yang baru lahir dibaringkan di perut ibu, dan ibu menempelkannya ke payudaranya, mencium baunya dan mendengar suara tamparan mengantuk, maka semua rasa sakit itu akan segera terlupakan. Dan mungkin kini akan muncul pemikiran bahwa bayi tersebut bukanlah anak terakhirnya.