Faculdade de Saúde da Universidade Popular

A Universidade Saúde do Povo é um projeto educativo que visa promover um estilo de vida saudável e prevenir doenças.

O principal objetivo do projeto é fornecer às pessoas informações relevantes e confiáveis ​​​​sobre como manter e melhorar a saúde por meio de alimentação adequada, atividade física, abandono de maus hábitos e exames preventivos regulares.

A Faculdade de Saúde funciona no âmbito da Universidade Popular de Saúde. Sua tarefa é organizar eventos de treinamento, palestras e seminários com a participação dos principais médicos especialistas.

Na Faculdade de Saúde poderá realizar cursos nas seguintes áreas:

1. Alimentação saudável e dietética. São descritos os princípios de uma dieta balanceada e são fornecidas recomendações sobre a dieta correta para diversas doenças.

2. Atividade física para a saúde. São realizadas master classes de fitness, ioga, Pilates e são fornecidas recomendações sobre a seleção da atividade física ideal.

3. Psicologia da saúde. Palestras e aulas práticas sobre como lidar com o estresse, a ansiedade e manter uma atitude positiva.

4. Um estilo de vida saudável para toda a família. São consideradas as questões de organização do descanso adequado, educação física conjunta, alimentação adequada para crianças e adultos.

Assim, a Faculdade de Saúde da Universidade Popular tem uma importante missão educativa, ajudando as pessoas a levarem um estilo de vida saudável com base em recomendações com base científica.