Σχολή Υγείας στο Λαϊκό Πανεπιστήμιο

Το Πανεπιστήμιο Λαϊκής Υγείας είναι ένα εκπαιδευτικό έργο που στοχεύει στην προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και στην πρόληψη ασθενειών.

Ο κύριος στόχος του έργου είναι να παρέχει στους ανθρώπους σχετικές και αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο διατήρησης και βελτίωσης της υγείας μέσω της σωστής διατροφής, της φυσικής δραστηριότητας, της εγκατάλειψης κακών συνηθειών και των τακτικών προληπτικών εξετάσεων.

Η Σχολή Υγείας λειτουργεί στο πλαίσιο του Λαϊκού Πανεπιστημίου Υγείας. Καθήκον της είναι να διοργανώνει εκπαιδευτικές εκδηλώσεις, διαλέξεις και σεμινάρια με τη συμμετοχή κορυφαίων ειδικών ιατρών.

Στη Σχολή Υγείας μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα στους παρακάτω τομείς:

1. Υγιεινή διατροφή και διαιτολογία. Περιγράφονται οι αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής και δίνονται συστάσεις για τη σωστή διατροφή για διάφορες ασθένειες.

2. Σωματική δραστηριότητα για την υγεία. Πραγματοποιούνται μαθήματα γυμναστικής, γιόγκα, πιλάτες και δίνονται συστάσεις για την επιλογή της βέλτιστης σωματικής δραστηριότητας.

3. Ψυχολογία της υγείας. Διαλέξεις και πρακτικά μαθήματα για το πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος, το άγχος και να διατηρήσετε μια θετική στάση.

4. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής για όλη την οικογένεια. Εξετάζονται τα θέματα οργάνωσης της σωστής ανάπαυσης, της κοινής φυσικής αγωγής, της σωστής διατροφής για παιδιά και ενήλικες.

Έτσι, η Σχολή Υγείας του Λαϊκού Πανεπιστημίου έχει μια σημαντική εκπαιδευτική αποστολή, να βοηθά τους ανθρώπους να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με βάση επιστημονικά τεκμηριωμένες συστάσεις.