Massagem de drenagem linfática para corpo e rosto

Devido aos seus efeitos curativos abrangentes em todo o corpo, a massagem corporal de drenagem linfática é muito popular. Uma grande vantagem é que pode ser usado em quase todas as idades.

Graças a uma técnica especial de massagem, o fluxo linfático é ativado, o que ajuda a eliminar o inchaço, os órgãos se livram rapidamente das toxinas, produtos finais da decomposição, recebendo em troca oxigênio e nutrientes.

Tudo reside numa técnica especial de massagem, com a qual se normaliza a circulação do fluido linfático. O sistema linfático neutraliza todos os resíduos e excesso de líquido do espaço intercelular e os transfere para o leito vascular. Com o tempo, nosso estilo de vida muda: alimentação pouco saudável, sedentarismo, ganho de peso, estresse e esforço excessivo, diversas doenças. Como resultado, o líquido se acumula e posteriormente podemos observar a formação de edema. Este processo pode causar a formação de celulite.

Graças a uma técnica especial de massagem, o fluxo linfático é ativado, o que ajuda a eliminar o inchaço, os órgãos se livram rapidamente das toxinas, produtos finais da decomposição, recebendo em troca oxigênio e nutrientes. Se ocorrer alguma disfunção no sistema linfático, que também é responsável pela imunidade, o procedimento de drenagem linfática ajuda a lidar com esses problemas.

As varizes também podem ser corrigidas com este procedimento. Ao realizar exercícios especiais, esta doença é prevenida. No final da jornada de trabalho, suas pernas simplesmente “zumbim” de cansaço, podem inchar e até doer. Com a ajuda da drenagem linfática do corpo, você eliminará esses sintomas “bombeando” o sangue e os vasos linfáticos.

Todas as técnicas são realizadas com movimentos suaves e ondulados na direção do fluxo linfático. Muitos podem pensar que esta técnica é bastante suave e superficial. E isso é verdade, porque o trabalho com embarcações deve ser muito delicado. Qualquer pressão forte pode levar a consequências indesejáveis. Mas isso não afeta de forma alguma o resultado positivo.

Recursos de técnica e implementação

A técnica deste tipo de massagem começou a ser dominada e introduzida em meados do século passado. Foi desenvolvido e implementado pelo médico Pascal Coche, que durante seu trabalho percebeu uma característica: se você massagear a área ao longo das linhas de fluxo linfático por um certo tempo, o inchaço desaparecerá gradualmente. Com o tempo, ele começou a usar a técnica recém-descoberta para insuficiência venosa e também percebeu mudanças para melhor. Atualmente, esta técnica é ativamente utilizada tanto na medicina quanto na cosmetologia.

Na maioria das vezes, a técnica de massagem corporal de drenagem linfática é utilizada para corrigir o corpo, retirar o excesso de líquidos do corpo e reduzir o peso corporal. A influência ativa no fluxo linfático “força” as células a se libertarem dos produtos da decomposição e a inibir o processo de inflamação do tecido da pele. Como resultado, o corpo fica livre de toxinas tóxicas e excesso de líquidos, o que leva à perda de peso.

Esta técnica pode ser realizada manualmente ou por meio de hardware.

As varizes também podem ser corrigidas com este procedimento. Ao realizar exercícios especiais, esta doença é prevenida.

As técnicas de hardware incluem procedimentos como pressoterapia, drenagem por microcorrentes e drenagem linfática a vácuo.

1. Pressoterapia

A pressoterapia é uma certa pressão com ar comprimido em áreas problemáticas do corpo. O sistema é uma espécie de equipamento que é colocado no paciente - é uma espécie de calça ou bota. O ar bombeado para o equipamento produz uma mudança na pressão. O ar comprimido potencializa o processo de drenagem linfática, acelerando ainda mais o sangue. Normalmente, a massagem de drenagem linfática com hardware é usada para eliminar volumes nos braços e pernas.

1. Drenagem microcorrente

A drenagem de microcorrentes é aplicada ao corpo por meio de diversos eletrodos através dos quais a corrente pulsada é transmitida. Este procedimento não causa nenhuma dor. A massagem de drenagem linfática com hardware é muito eficaz na remoção de líquidos acumulados no corpo, resultando na perda de quilos extras.

1. Vácuo

A drenagem a vácuo é realizada com copos médicos. O princípio de funcionamento é o mesmo: os bicos são fixados na área desejada, devido à pressão resultante, o fluxo linfático é ativado. O excesso de líquido desaparece do corpo.

A técnica manual em casa dura cerca de uma hora, um pouco mais que a de hardware. A técnica é realizada em três versões:

1. superficial
2. profundo
3. interno

Ao realizar uma massagem superficial, são estimulados os capilares, que controlam o acúmulo de líquidos. Ao realizar uma massagem profunda, os vasos linfáticos responsáveis ​​pela saída de fluidos dos órgãos internos são incluídos no trabalho. Ao realizar a drenagem linfática interna, há efeito direto nos gânglios linfáticos.

Para maior eficácia, esta técnica envolve a utilização de diversos óleos e cremes, que também participam ativamente na remoção do excesso de líquidos do corpo.

Via de regra, é utilizado no combate à celulite, bem como na prevenção de varizes. Além disso, o estado da pele melhora muito devido à aceleração do metabolismo, o que ajuda a eliminar as toxinas do corpo. 7 a 8 sessões são suficientes para ver os primeiros resultados.

Massagem facial com drenagem linfática

Sem perceber, massageamos o rosto todos os dias de alguma forma: enquanto lavamos, enxugamos o rosto, aplicamos maquiagem e cremes diversos. Realizando essas manipulações simples, nem pensamos no quão incorretos e prejudiciais esses movimentos podem ser para a nossa pele.

Finalizamos o procedimento com uma massagem no queixo: colocamos os polegares no queixo e fazemos movimentos suaves e leves pressões em direção às orelhas.

Tendo estudado a técnica de massagem facial de drenagem linfática por dentro, você executará facilmente todas as técnicas. Bastam 5 minutos por dia. A implementação sistemática dará resultados surpreendentes que irão surpreendê-lo agradavelmente.

1. Você precisa começar com uma massagem na região da testa. Usando movimentos suaves, acariciamos do centro da testa até as têmporas.
2. Vamos passar para os olhos. Realizamos técnicas voltadas para os músculos orbiculares dos olhos: começamos a nos mover da ponte do nariz, seguindo a borda inferior da órbita, e passamos para as têmporas. Em seguida, com leves movimentos espirais, subimos pelas sobrancelhas até a ponte do nariz.
3. Passamos suavemente para as bochechas, realizando manipulações lineares: do centro do queixo às extremidades da mandíbula, dos cantos da boca aos lóbulos das orelhas, do lábio superior às têmporas. As carícias devem ser suaves, com leve pressão.
4. Massageie o sulco nasolabial: use o dedo indicador para aplicar pressão suavemente várias vezes.
5. Finalizamos o procedimento com uma massagem no queixo: colocamos os polegares no queixo e fazemos movimentos suaves e leves pressões em direção às orelhas.

“Avaliações sobre massagem de drenagem linfática” é a seção onde você verá a eficácia e os resultados positivos de muitos exemplos.

Gostaria de dizer que não é altamente recomendável realizar o procedimento sozinho, a menos, é claro, que você tenha a técnica para realizá-lo. Portanto, é melhor confiar em especialistas da área. O que é contra-indicação direta ao procedimento:

1. Doenças agudas crônicas da pele;
2. Tromboflebite;
3. Processos inflamatórios agudos;
4. Tumores;
5. Gravidez;

Ao realizar este procedimento, você ajuda seu corpo a fornecer nutrientes a todas as células do corpo. A beleza e a juventude da sua pele ficarão firmemente estabelecidas no seu corpo.