体と顔のリンパドレナージマッサージ

全身の総合的な癒し効果が期待できるリンパドレナージュボディマッサージが大人気です。大きな利点は、ほぼすべての年齢層に使用できることです。

特別なマッサージ技術のおかげで、リンパの流れが活性化され、腫れが解消され、臓器は毒素や腐敗の最終生成物を素早く除去し、代わりに酸素と栄養素を受け取ります。

それはすべて、リンパ液の循環を正常化する特別なマッサージ技術にあります。 リンパ系は、細胞間隙からすべての老廃物と過剰な体液を中和し、血管床に送り込みます。時間の経過とともに、不健康な食事、座りっぱなしのライフスタイル、体重増加、ストレスや過度の運動、さまざまな病気など、私たちのライフスタイルは変化します。その結果、体液が蓄積し、浮腫の形成が観察されます。このプロセスはセルライトの形成を引き起こす可能性があります。

特別なマッサージ技術のおかげで、リンパの流れが活性化され、腫れが解消され、臓器は毒素や腐敗の最終生成物を素早く除去し、代わりに酸素と栄養素を受け取ります。 免疫の役割も担うリンパ系に何らかの機能不全が発生した場合、リンパドレナージ処置がこれらの問題に対処するのに役立ちます。

静脈瘤もこの手順で矯正できます。特別な運動を行うことでこの病気を予防できます。一日の仕事が終わると、脚は疲労から単に「ハム音」を立て、腫れたり、痛みを感じたりすることがあります。体のリンパドレナージの助けを借りて、血液とリンパ管を「ポンプ」することでこれらの症状を解消します。

すべてのテクニックはリンパの流れに沿って柔らかい波のような動きで行われます。多くの人は、このテクニックはかなりソフトで表面的なものだと考えるかもしれません。これは真実です。なぜなら、容器を扱う作業は非常に穏やかでなければならないからです。強い圧力がかかると、望ましくない結果が生じる可能性があります。しかし、これは良い結果にはまったく影響しません。

技術と実装の特徴

このタイプのマッサージの技術は、前世紀半ばに習得され、導入され始めました。これは医師のパスカル・コシュによって開発および実装されましたが、彼は仕事中に次のような特徴があることに気づきました。 リンパの流れに沿って一定時間揉むと徐々に腫れが引いていきます。時間が経つにつれて、彼は新しく発見された静脈不全の治療法を使用し始め、より良い変化にも気づきました。現在、この技術は医学と美容の両方で積極的に使用されています。

ほとんどの場合、リンパドレナージボディマッサージの技術は、体型を修正し、体から余分な水分を除去し、体重を減らすために使用されます。リンパ流に対する積極的な影響により、細胞は腐敗生成物から解放され、皮膚組織の炎症プロセスが抑制されます。その結果、体から有毒物質や過剰な水分が除去され、体重減少につながります。

この手法は手動で実行することも、ハードウェアを使用して実行することもできます。

静脈瘤もこの手順で矯正できます。特別な運動を行うことでこの病気を予防できます。

ハードウェア技術には、加圧療法、微電流ドレナージ、真空リンパドレナージなどの手順が含まれます。

1. 圧迫療法

加圧療法は、体の問題のある領域に圧縮空気を使用して一定の圧力を加えます。このシステムは患者に装着される一種の装置であり、ズボンやブーツのようなものです。ポンプで装置内に空気を送り込むと、圧力変化が生じます。圧縮空気はリンパドレナージのプロセスを強化し、血液の流れをさらに加速します。通常、ハードウェアのリンパドレナージマッサージは、腕と脚のボリュームを解消するために使用されます。

1. マイクロカレントドレナージ

マイクロカレントドレナージは、パルス電流が送信される複数の電極を使用して身体に適用されます。この処置には痛みはまったくありません。ハードウェアのリンパドレナージマッサージは、体内に蓄積した体液を除去するのに非常に効果的で、余分な体重を減らすことができます。

1. 真空

真空ドレナージは医療用カップを使用して行われます。動作原理は同じです。ノズルを目的の領域に取り付けると、圧力がかかり、リンパの流れが活性化されます。体から余分な水分が排出されます。

自宅での手動テクニックの所要時間は約 1 時間で、ハードウェアのテクニックよりもわずかに長くなります。この手法は 3 つのバージョンで実行されます。

1. 表面的な
2. 深い
3. 内部

表面のマッサージを行うことで毛細血管が刺激され、体液の蓄積が抑制されます。ディープマッサージを行う場合、内臓からの体液の流出を担うリンパ管が作業に含まれます。内部リンパドレナージを行うことで、リンパ節に直接効果をもたらします。

より効果を高めるために、このテクニックにはさまざまなオイルやクリームの使用が含まれており、これらは体から余分な水分を除去するのにも積極的に役立ちます。

原則として、セルライトとの戦いや静脈瘤の予防に使用されます。さらに、新陳代謝が促進され、体内の毒素が除去されるため、肌の状態が大幅に改善されます。最初の結果を確認するには、7 ～ 8 回のセッションで十分です。

リンパドレナージュフェイシャルマッサージ

私たちはそれに気づかずに、顔を洗ったり、顔を拭いたり、化粧をしたり、さまざまなクリームを塗ったりしながら、毎日何らかの方法で顔をマッサージしています。これらの単純な操作を実行するとき、私たちはこれらの動きが肌にとってどれほど間違っていて有害であるかについてさえ考えません。

あごのマッサージで手順を終了します。親指をあごに置き、ソフトなストロークと耳に向かって軽く圧力を加えます。

リンパドレナージュフェイシャルマッサージのテクニックを内側から学んだので、すべてのテクニックを簡単に実行できるようになります。必要なのは1日5分だけです。体系的に実装すると、嬉しい驚きをもたらす素晴らしい結果が得られます。

1. 額部分のマッサージから始める必要があります。穏やかな動きで額の中心からこめかみに向かって撫でます。
2. 目の話に移りましょう。眼輪筋をターゲットとしたテクニックを実行します。鼻梁から動き始め、眼窩の下端に沿ってこめかみに移動します。次に、軽い螺旋の動きを使用して、眉毛から鼻筋まで移動します。
3. 頬にスムーズに移動し、顎の中心から顎の端まで、口の端から耳たぶまで、上唇からこめかみまで、直線的な操作を実行します。ストロークは柔らかく、軽い圧力で行う必要があります。
4. ほうれい線をマッサージする：人差し指を使って数回軽く圧力を加えます。
5. あごのマッサージで手順を終了します。親指をあごに置き、ソフトなストロークと耳に向かって軽く圧力を加えます。

「リンパドレナージュマッサージの口コミ」では、その効果や効果を多くの事例からご紹介します。

もちろん、実行する技術がない限り、自分で手順を実行することは強くお勧めできません。したがって、この分野の専門家を信頼するのが最善です。この手順に対する直接の禁忌は何ですか:

1. 皮膚の慢性急性疾患;
2. 血栓性静脈炎;
3. 急性炎症過程。
4. 腫瘍;
5. 妊娠;

この手順を実行することで、体のあらゆる細胞に栄養素を届けることができます。肌の美しさと若さがあなたの体にしっかりと定着します。