Lymfdränagemassage för kropp och ansikte

På grund av dess omfattande helande effekter på hela kroppen, är lymfdränagekroppsmassage mycket populär. Ett stort plus är att den kan användas i nästan alla åldrar.

Tack vare en speciell massageteknik aktiveras lymfflödet, vilket hjälper till att eliminera svullnad, organen blir snabbt av med gifter, slutprodukter av förfall, får syre och näringsämnen i gengäld.

Allt ligger i en speciell massageteknik, med hjälp av vilken cirkulationen av lymfvätska normaliseras. Lymfsystemet neutraliserar alla slaggprodukter och överflödig vätska från det intercellulära utrymmet och för dem in i kärlbädden. Med tiden förändras vår livsstil: ohälsosam kost, stillasittande livsstil, viktökning, stress och överansträngning, olika sjukdomar. Som ett resultat ackumuleras vätska, och därefter kan vi observera bildandet av ödem. Denna process kan orsaka bildandet av celluliter.

Tack vare en speciell massageteknik aktiveras lymfflödet, vilket hjälper till att eliminera svullnad, organen blir snabbt av med gifter, slutprodukter av förfall, får syre och näringsämnen i gengäld. Om några funktionsfel uppstår i lymfsystemet, som också är ansvarigt för immunitet, hjälper lymfdränageproceduren att hantera dessa problem.

Åderbråck kan också korrigeras med denna procedur. Genom att utföra speciella övningar förhindras denna sjukdom. I slutet av arbetsdagen "brummar" dina ben helt enkelt av trötthet, de kan svälla och till och med göra ont. Med hjälp av lymfdränering av kroppen kommer du att eliminera dessa symtom genom att "pumpa" blodet och lymfkärlen.

Alla tekniker utförs med mjuka vågliknande rörelser i lymfflödesriktningen. Många kanske tycker att denna teknik är ganska mjuk och ytlig. Och detta är sant, eftersom arbetet med kärl ska vara mycket skonsamt. Varje stark press kan leda till oönskade konsekvenser. Men detta påverkar inte på något sätt det positiva resultatet.

Teknik och implementeringsfunktioner

Tekniken för denna typ av massage började bemästras och introduceras i mitten av förra seklet. Det utvecklades och implementerades av läkaren Pascal Coche, som under sitt arbete märkte en funktion: om du knådar området längs lymfflödeslinjerna under en viss tid, kommer svullnaden gradvis att försvinna. Med tiden började han använda den nyupptäckta tekniken för venös insufficiens och märkte även förändringar till det bättre. För närvarande används denna teknik aktivt både inom medicin och inom kosmetologi.

Oftast används tekniken för lymfdräneringskroppsmassage för att korrigera figuren, ta bort överflödig vätska från kroppen och minska kroppsvikten. Aktivt inflytande på lymfflödet "tvingar" celler att befria sig från sönderfallsprodukter och hämma inflammationsprocessen i hudvävnad. Som ett resultat blir kroppen befriad från giftiga gifter och överskott av vätska, vilket leder till viktminskning.

Denna teknik kan utföras manuellt eller med hjälp av hårdvara.

Åderbråck kan också korrigeras med denna procedur. Genom att utföra speciella övningar förhindras denna sjukdom.

Hårdvarutekniker inkluderar procedurer som pressoterapi, mikroströmsdränering och vakuumlymfdränage.

1. Pressoterapi

Pressoterapi är ett visst tryck med tryckluft på problemområden i kroppen. Systemet är en sorts utrustning som sätts på patienten – det här är någon sorts byxor eller stövlar. Den pumpade luften in i utrustningen ger en tryckförändring. Tryckluft förbättrar processen för lymfdränering och accelererar blodet ännu snabbare. Vanligtvis används hårdvara lymfdränagemassage för att eliminera volymer på armar och ben.

1. Mikroströmsdränering

Mikroströmdränering appliceras på kroppen med hjälp av flera elektroder genom vilka pulserande ström överförs. Denna procedur orsakar ingen smärta alls. Hårdvarulymfdränagemassage är mycket effektiv för att ta bort ansamlad vätska i kroppen, vilket resulterar i förlust av extra kilon.

1. Vakuum

Vakuumdränering utförs med hjälp av medicinska koppar. Funktionsprincipen är densamma: munstyckena är fästa på det önskade området, på grund av det resulterande trycket aktiveras lymfflödet. Överskottsvätska försvinner från kroppen.

Den manuella tekniken hemma varar ungefär en timme, vilket är något längre än hårdvarutekniken. Tekniken utförs i tre versioner:

1. ytlig
2. djup
3. inre

Genom att utföra en ytlig massage stimuleras kapillärer som styr vätskeansamlingen. När du utför en djup massage ingår de lymfkärl som ansvarar för utflödet av vätska från de inre organen i arbetet. Genom att utföra intern lymfdränage uppstår en direkt effekt på lymfkörtlarna.

För större effektivitet innebär denna teknik användning av olika oljor och krämer, som också tar en aktiv del i att avlägsna överflödig vätska från kroppen.

Som regel används det för att bekämpa celluliter, såväl som för att förhindra åderbråck. Dessutom förbättras hudens tillstånd avsevärt genom att accelerera ämnesomsättningen, vilket hjälper till att avlägsna gifter från kroppen. 7-8 pass räcker för att se de första resultaten.

Lymfdränage ansiktsmassage

Utan att märka detta masserar vi våra ansikten varje dag på något sätt: medan vi tvättar oss, torkar ansiktena, lägger smink och olika krämer. Genom att utföra dessa enkla manipulationer tänker vi inte ens på hur felaktiga och skadliga dessa rörelser kan vara för vår hud.

Vi avslutar proceduren med en hakmassage: vi placerar tummarna på hakan och utför mjuka strykningar och lätt tryck mot öronen.

Efter att ha studerat tekniken för ansiktsmassage med lymfdränering från insidan, kommer du enkelt att utföra alla tekniker. Allt som krävs är 5 minuter om dagen. Systematisk implementering kommer att ge fantastiska resultat som kommer att överraska dig positivt.

1. Du måste börja med en massage av pannan. Med mjuka rörelser stryker vi från mitten av pannan till tinningarna.
2. Låt oss gå vidare till ögonen. Vi utför tekniker som syftar till orbicularis oculi-musklerna: vi börjar röra oss från näsryggen, följa den nedre kanten av omloppsbanan och flytta till tinningarna. Sedan, med lätta spiralrörelser, flyttar vi upp ögonbrynen till näsryggen.
3. Vi rör oss smidigt till kinderna och utför linjära manipulationer: från mitten av hakan till ändarna av käken, från mungipan till örsnibbarna, från överläppen till tinningarna. Strykning ska vara mjuk, med lätt tryck.
4. Massera nasolabialvecket: använd ditt pekfinger för att försiktigt trycka flera gånger.
5. Vi avslutar proceduren med en hakmassage: vi placerar tummarna på hakan och utför mjuka strykningar och lätt tryck mot öronen.

"Recensioner av lymfdränagemassage" är avsnittet där du kommer att se effektiviteten och de positiva resultaten från många exempel.

Jag skulle vilja säga att det inte rekommenderas att utföra proceduren själv, såvida du naturligtvis inte har tekniken att utföra den. Därför är det bäst att lita på specialister inom detta område. Vad är en direkt kontraindikation för proceduren:

1. Kroniska akuta hudsjukdomar;
2. tromboflebit;
3. Akuta inflammatoriska processer;
4. Tumörer;
5. Graviditet;

Genom att utföra denna procedur hjälper du din kropp att leverera näringsämnen till varje cell i din kropp. Skönheten och ungdomen i din hud kommer att förankras i din kropp.