Lymfedrainagemassage voor lichaam en gezicht

Vanwege de uitgebreide genezende werking op het hele lichaam is lymfedrainage-lichaamsmassage erg populair. Een groot pluspunt is dat het voor vrijwel elke leeftijd kan worden gebruikt.

Dankzij een speciale massagetechniek wordt de lymfestroom geactiveerd, wat helpt zwelling te elimineren, de organen snel ontdoen van gifstoffen, eindproducten van verval, en in ruil daarvoor zuurstof en voedingsstoffen ontvangen.

Het ligt allemaal in een speciale massagetechniek, met behulp waarvan de circulatie van lymfevocht wordt genormaliseerd. Het lymfestelsel neutraliseert alle afvalproducten en overtollig vocht uit de intercellulaire ruimte en geeft deze door aan het vaatbed. In de loop van de tijd verandert onze levensstijl: ongezonde voeding, sedentaire levensstijl, gewichtstoename, stress en overbelasting, verschillende ziekten. Als gevolg hiervan hoopt vloeistof zich op en vervolgens kunnen we de vorming van oedeem waarnemen. Dit proces kan de vorming van cellulitis veroorzaken.

Dankzij een speciale massagetechniek wordt de lymfestroom geactiveerd, wat helpt zwelling te elimineren, de organen snel ontdoen van gifstoffen, eindproducten van verval, en in ruil daarvoor zuurstof en voedingsstoffen ontvangen. Als er storingen optreden in het lymfestelsel, dat ook verantwoordelijk is voor de immuniteit, helpt de lymfedrainageprocedure deze problemen het hoofd te bieden.

Spataderen kunnen ook via deze procedure worden gecorrigeerd. Door speciale oefeningen uit te voeren, wordt deze ziekte voorkomen. Aan het einde van de werkdag "neuriën" je benen gewoon van vermoeidheid, ze kunnen opzwellen en zelfs pijn doen. Met behulp van de lymfedrainage van het lichaam elimineert u deze symptomen door de bloed- en lymfevaten te "pompen".

Alle technieken worden uitgevoerd met zachte golfachtige bewegingen in de richting van de lymfestroom. Velen denken misschien dat deze techniek nogal zacht en oppervlakkig is. En dit is waar, omdat het werken met schepen heel zachtaardig moet zijn. Elke sterke druk kan tot ongewenste gevolgen leiden. Maar dit heeft op geen enkele manier invloed op het positieve resultaat.

Techniek en implementatiekenmerken

De techniek van dit soort massage begon halverwege de vorige eeuw onder de knie te worden en geïntroduceerd. Het werd ontwikkeld en geïmplementeerd door de arts Pascal Coche, die tijdens zijn werk één kenmerk opmerkte: als je het gebied langs de lymfestroomlijnen een bepaalde tijd kneedt, zal de zwelling geleidelijk verdwijnen. Na verloop van tijd begon hij de nieuw ontdekte techniek voor veneuze insufficiëntie te gebruiken en merkte ook veranderingen ten goede op. Momenteel wordt deze techniek actief gebruikt, zowel in de geneeskunde als in de cosmetologie.

Meestal wordt de techniek van lymfedrainage-lichaamsmassage gebruikt om het figuur te corrigeren, overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen en het lichaamsgewicht te verminderen. Actieve invloed op de lymfestroom ‘dwingt’ cellen om zichzelf te bevrijden van vervalproducten en het ontstekingsproces van huidweefsel te remmen. Als gevolg hiervan wordt het lichaam bevrijd van giftige gifstoffen en overtollig vocht, wat leidt tot gewichtsverlies.

Deze techniek kan handmatig of met behulp van hardware worden uitgevoerd.

Spataderen kunnen ook via deze procedure worden gecorrigeerd. Door speciale oefeningen uit te voeren, wordt deze ziekte voorkomen.

Hardwaretechnieken omvatten procedures zoals pressotherapie, microstroomdrainage en vacuümlymfdrainage.

1. Pressotherapie

Pressotherapie is een bepaalde druk met perslucht op probleemgebieden van het lichaam. Het systeem is een soort uitrusting die de patiënt wordt aangedaan - dit zijn een soort broeken of laarzen. De lucht die in de apparatuur wordt gepompt, veroorzaakt een drukverandering. Perslucht verbetert het proces van lymfedrainage, waardoor het bloed nog sneller wordt versneld. Meestal wordt hardware-lymfdrainagemassage gebruikt om volumes op de armen en benen te elimineren.

1. Microstroomafvoer

Microstroomdrainage wordt op het lichaam toegepast met behulp van verschillende elektroden waardoor gepulseerde stroom wordt overgedragen. Deze procedure veroorzaakt helemaal geen pijn. Hardware lymfedrainagemassage is zeer effectief voor het verwijderen van opgehoopt vocht in het lichaam, wat resulteert in het verlies van extra kilo's.

1. Vacuüm

Vacuümdrainage wordt uitgevoerd met behulp van medische cups. Het werkingsprincipe is hetzelfde: de sproeiers worden op het gewenste gebied bevestigd, door de resulterende druk wordt de lymfestroom geactiveerd. Overtollig vocht verdwijnt uit het lichaam.

De handmatige techniek thuis duurt ongeveer een uur, wat iets langer is dan de hardwaretechniek. De techniek wordt uitgevoerd in drie versies:

1. oppervlakkig
2. diep
3. intern

Door een oppervlakkige massage uit te voeren worden de haarvaten gestimuleerd, die de ophoping van vocht onder controle houden. Bij het uitvoeren van een diepe massage worden de lymfevaten die verantwoordelijk zijn voor de uitstroom van vocht uit de inwendige organen bij het werk betrokken. Door het uitvoeren van interne lymfedrainage is er een directe werking op de lymfeklieren.

Voor een grotere effectiviteit omvat deze techniek het gebruik van verschillende oliën en crèmes, die ook actief deelnemen aan het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam.

In de regel wordt het gebruikt om cellulitis te bestrijden en om spataderen te voorkomen. Bovendien wordt de conditie van de huid aanzienlijk verbeterd door de stofwisseling te versnellen, waardoor gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd. 7-8 sessies zijn voldoende om de eerste resultaten te zien.

Lymfedrainage gezichtsmassage

Zonder dat we het merken masseren we ons gezicht elke dag op de een of andere manier: tijdens het wassen, het afvegen van ons gezicht, het aanbrengen van make-up en verschillende crèmes. Bij het uitvoeren van deze eenvoudige manipulaties denken we er niet eens over na hoe onjuist en schadelijk deze bewegingen voor onze huid kunnen zijn.

We ronden de procedure af met een kinmassage: we plaatsen onze duimen op de kin en voeren zachte strelingen en lichte druk uit richting de oren.

Nadat u de techniek van lymfedrainage-gezichtsmassage van binnenuit hebt bestudeerd, kunt u alle technieken gemakkelijk uitvoeren. Het enige dat nodig is, is 5 minuten per dag. Systematische implementatie levert verbluffende resultaten op die u aangenaam zullen verrassen.

1. U moet beginnen met een massage van het voorhoofdgebied. Met zachte bewegingen strijken we vanuit het midden van het voorhoofd naar de slapen.
2. Laten we verder gaan met de ogen. We voeren technieken uit die gericht zijn op de orbicularis oculi-spieren: we beginnen te bewegen vanaf de neusbrug, volgen de onderkant van de baan en gaan naar de slapen. Vervolgens bewegen we met lichte spiraalvormige bewegingen langs de wenkbrauwen naar de brug van de neus.
3. We bewegen soepel naar de wangen en voeren lineaire manipulaties uit: van het midden van de kin tot de uiteinden van de kaak, van de mondhoeken tot de oorlellen, van de bovenlip tot de slapen. Het aaien moet zacht zijn, met lichte druk.
4. Masseer de neus-lippenplooi: gebruik uw wijsvinger om meerdere keren voorzichtig druk uit te oefenen.
5. We ronden de procedure af met een kinmassage: we plaatsen onze duimen op de kin en voeren zachte strelingen en lichte druk uit richting de oren.

“Lymfedrainagemassage beoordelingen” is het gedeelte waar u de effectiviteit en positieve resultaten van vele voorbeelden zult zien.

Ik zou willen zeggen dat het ten zeerste wordt afgeraden om de procedure zelf uit te voeren, tenzij je natuurlijk over de techniek beschikt om deze uit te voeren. Daarom is het het beste om specialisten op dit gebied te vertrouwen. Wat is een directe contra-indicatie voor de procedure:

1. Chronische acute ziekten van de huid;
2. Tromboflebitis;
3. Acute ontstekingsprocessen;
4. Tumoren;
5. Zwangerschap;

Door deze procedure uit te voeren, helpt u uw lichaam voedingsstoffen naar elke cel van uw lichaam te leveren. De schoonheid en jeugd van uw huid zullen zich stevig in uw lichaam verankeren.