Nictofobia (Nitofobia)

A nictofobia (das palavras gregas "nyx" - noite e "phobos" - medo) é um medo patológico da noite ou da escuridão.

Esse distúrbio ocorre com mais frequência em crianças. Uma criança com nictofobia tem medo do escuro e da noite e evita ficar sozinha em um quarto escuro. Ele pode chorar, gritar, congelar de horror quando as luzes são apagadas.

Em adultos, a nictofobia é extremamente rara. Um adulto com esse transtorno sente forte ansiedade no escuro, o que interfere na vida normal. Ele tenta evitar quartos escuros e tem medo de andar à noite.

A nictofobia é tratada com psicoterapia, geralmente terapia cognitivo-comportamental. Adaptação gradativa ao escuro na presença de psicólogo, exercícios de autotreinamento e relaxamento ajudam no enfrentamento desse transtorno. Em casos graves, é prescrito tratamento medicamentoso.

Nictofobia: Medo patológico da noite ou da escuridão

A nictofobia, também conhecida como medo da noite ou do escuro, é um transtorno mental caracterizado por um medo patológico do escuro. Embora esta condição possa ocorrer em pessoas de diferentes faixas etárias, é mais comum em crianças e rara em adultos.

A nictofobia é caracterizada por intensas reações emocionais e físicas a situações que envolvem período noturno ou falta de iluminação. Pessoas que sofrem de nictofobia podem experimentar sentimentos de ansiedade, pânico, taquicardia, sudorese, tremores, sensação de sufocamento e até ataques de transtorno de pânico.

As causas da nictofobia nem sempre são claras. No entanto, acredita-se que o distúrbio possa estar associado a uma variedade de fatores, incluindo eventos traumáticos, experiências ruins no passado (como histórias assustadoras sobre criaturas ou eventos noturnos), uma predisposição genética para ansiedade e estresse e alguns distúrbios neurológicos. e doenças mentais.

Crianças que sofrem de nictofobia podem ter dificuldade em adormecer, ter pesadelos e acordar à noite com medo intenso. Isso pode afetar a qualidade do sono e o bem-estar emocional e psicológico. Os adultos que sofrem de nictofobia podem evitar atividades noturnas, ficar em ambientes fechados com luzes fracas ou sentir desconforto e ansiedade quando estão fora de casa após o anoitecer.

O tratamento da nictofobia pode envolver várias abordagens. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ajudar o paciente a mudar os pensamentos negativos e a estabelecer crenças novas e mais adaptativas sobre a escuridão à noite. Técnicas de relaxamento e exercícios respiratórios também podem ser úteis para reduzir a ansiedade e a tensão. Em alguns casos, podem ser utilizados medicamentos farmacológicos como ansiolíticos ou antidepressivos, mas estes só devem ser prescritos por um médico qualificado.

É importante ressaltar que a nictofobia é um transtorno mental e seu tratamento requer uma abordagem abrangente. A busca precoce de ajuda de especialistas como psicólogos ou psiquiatras pode ajudar o paciente a superar os terrores noturnos mais rapidamente e melhorar sua qualidade de vida.

Concluindo, a nictofobia é um medo patológico da noite ou do escuro que ocorre frequentemente em crianças e raramente em adultos. Esta condição é acompanhada por intensas reações emocionais e físicas a situações associadas à noite ou à falta de luz. O tratamento para a nictofobia pode incluir TCC, técnicas de relaxamento e, em alguns casos, suporte farmacológico. A busca precoce de ajuda especializada é um passo importante para a superação desse transtorno e a melhoria da qualidade de vida do paciente.

A nictofobia é um medo neurótico dos fenômenos escuros e noturnos. Ocorre tanto em crianças como em adultos, mas com maior frequência nestes últimos. Apesar da capacidade característica geral dos adultos de organizar turnos noturnos, na maioria dos casos eles apenas agravam a fobia agradável. Os vigias “noturnos” conscienciosos geralmente são, em sua maioria, adolescentes. Pessoas que sofrem de fobia noturna causam confusão em seu comportamento e dificultam a vida das pessoas ao seu redor. Uma criança nictofóbica se esforça constantemente para sair de casa à noite para desaparecer da vista de seus parentes no escuro. Mas não há como escapar do medo da noite - ele segue a pessoa por toda parte como uma sombra. Uma criança nictofóbica é atraída como um ímã por vários lugares iluminados por neon - restaurantes noturnos, cafés, bares, discotecas. Muitas vezes há casos em que apenas com o início da escuridão a criança apresenta hipersexualidade, manifestada na forma de masturbação.