Niktofobi (Niktofobi)

Niktofobi (Yunanca "nyx" - gece ve "phobos" - korku kelimelerinden gelir) gece veya karanlığın patolojik korkusudur.

Bu bozukluk çoğunlukla çocuklarda görülür. Niktofobisi olan çocuk karanlıktan ve geceden korkar ve karanlık odada yalnız kalmaktan kaçınır. Işıklar kapatıldığında ağlayabilir, çığlık atabilir, dehşetten donabilir.

Yetişkinlerde niktofobi oldukça nadirdir. Bu bozukluğa sahip bir yetişkin, karanlıkta normal yaşama müdahale eden şiddetli kaygı yaşar. Karanlık odalardan uzak durmaya çalışıyor ve geceleri yürümekten korkuyor.

Nyctophobia, çoğunlukla bilişsel davranışçı terapi olan psikoterapi ile tedavi edilir. Bir psikolog eşliğinde karanlığa kademeli olarak uyum sağlamak, otomatik eğitim ve rahatlama egzersizleri bu bozuklukla baş etmeye yardımcı olur. Ağır vakalarda ilaç tedavisi reçete edilir.

Nyctophobia: Gece veya karanlıktan duyulan patolojik korku

Gece veya karanlık korkusu olarak da bilinen niktofobi, patolojik karanlık korkusuyla karakterize edilen zihinsel bir hastalıktır. Bu durum farklı yaş gruplarındaki kişilerde ortaya çıkabilse de en sık çocuklarda görülür ve yetişkinlerde nadirdir.

Nyctophobia, gece veya aydınlatma eksikliği gibi durumlara karşı yoğun duygusal ve fiziksel tepkilerle karakterizedir. Niktofobiden muzdarip insanlar kaygı, panik, hızlı kalp atışı, terleme, titreme, boğulma hissi ve hatta panik bozukluğu atakları yaşayabilirler.

Niktofobinin nedenleri her zaman açık değildir. Bununla birlikte, bu bozukluğun travmatik olaylar, geçmişteki kötü deneyimler (yaratıklar veya gece yaşanan olaylarla ilgili korkutucu hikayeler gibi), kaygı ve strese genetik yatkınlık ve bazı nörolojik durumlar da dahil olmak üzere çeşitli faktörlerle ilişkili olabileceğine inanılmaktadır. ve akıl hastalıkları.

Nyctophobia'dan muzdarip çocuklar uykuya dalmakta zorluk çekebilir, kabuslar görebilir ve geceleri yoğun bir korkuyla uyanabilirler. Bu onların uyku kalitesini etkileyebilir ve duygusal ve psikolojik sağlıklarını etkileyebilir. Niktofobi yaşayan yetişkinler gece aktivitelerinden kaçınabilir, loş ışıklı kapalı mekanlarda kalabilir veya akşam karanlığından sonra evin dışındayken rahatsızlık ve endişe yaşayabilir.

Niktofobi tedavisi çeşitli yaklaşımları içerebilir. Bilişsel davranışçı terapi (CBT), hastanın olumsuz düşüncelerini değiştirmesine ve gece karanlığına ilişkin yeni, daha uyumlu inançlar oluşturmasına yardımcı olabilir. Gevşeme teknikleri ve nefes egzersizleri de kaygı ve gerginliğin azaltılmasında yardımcı olabilir. Bazı durumlarda anksiyolitikler veya antidepresanlar gibi farmakolojik ilaçlar kullanılabilir ancak bunlar yalnızca uzman bir doktor tarafından reçete edilmelidir.

Niktofobinin zihinsel bir bozukluk olduğunu ve tedavisinin kapsamlı bir yaklaşım gerektirdiğini belirtmek önemlidir. Psikolog veya psikiyatrist gibi uzmanlardan erken yardım almak, hastanın gece terörünü daha çabuk atlatmasına ve yaşam kalitesinin artmasına yardımcı olabilir.

Sonuç olarak, niktofobi sıklıkla çocuklarda ve nadiren yetişkinlerde ortaya çıkan patolojik bir gece veya karanlık korkusudur. Bu duruma, gece veya ışık eksikliği ile ilişkili durumlara karşı yoğun duygusal ve fiziksel tepkiler eşlik eder. Niktofobi tedavisi BDT, gevşeme teknikleri ve bazı durumlarda farmakolojik desteği içerebilir. Uzmanlardan erken yardım almak, bu bozukluğun üstesinden gelmek ve hastanın yaşam kalitesini artırmak için önemli bir adımdır.

Niktofobi, karanlık ve gece olaylarına karşı duyulan nevrotik bir korkudur. Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülür, ancak ikincisinde daha sık görülür. Yetişkinlerin gece vardiyalarını düzenleme konusundaki genel karakteristik yeteneklerine rağmen, çoğu durumda bunlar yalnızca hoş fobiyi şiddetlendirir. Vicdanlı "gece" bekçileri genellikle gençlerden oluşur. Gece fobisi yaşayan kişiler davranışları konusunda kafa karışıklığına neden olur ve çevresindekilerin hayatlarını zorlaştırır. Niktofobik bir çocuk, karanlıkta akrabalarının gözünden kaybolmak için sürekli geceleri evden çıkmaya çalışır. Ancak gece korkusundan kaçış yoktur; bir gölge gibi insanı her yerde takip eder. Niktofobik bir çocuk, neon gece restoranları, kafeler, barlar, diskolarla aydınlatılan çeşitli yerlere mıknatıs gibi çekilir. Çoğu zaman, yalnızca karanlığın başlangıcında bir çocuğun mastürbasyon şeklinde kendini gösteren hiperseksüalite sergilediği durumlar vardır.