Nyktophobie (Nyktophobie)

Nyktophobie (von den griechischen Wörtern „nyx“ – Nacht und „phobos“ – Angst) ist eine pathologische Angst vor der Nacht oder Dunkelheit.

Diese Störung tritt am häufigsten bei Kindern auf. Ein Kind mit Nyktophobie hat Angst vor der Dunkelheit und der Nacht und vermeidet es, allein in einem dunklen Raum zu sein. Er kann weinen, schreien oder vor Entsetzen erstarren, wenn das Licht ausgeschaltet wird.

Bei Erwachsenen ist Nyktophobie äußerst selten. Ein Erwachsener mit dieser Störung verspürt im Dunkeln starke Angstzustände, die das normale Leben beeinträchtigen. Er versucht, dunkle Räume zu meiden und hat Angst, nachts zu laufen.

Nyktophobie wird mit Psychotherapie behandelt, am häufigsten mit kognitiver Verhaltenstherapie. Eine schrittweise Anpassung an die Dunkelheit in Anwesenheit eines Psychologen, Autotraining und Entspannungsübungen helfen bei der Bewältigung dieser Störung. In schweren Fällen wird eine medikamentöse Behandlung verordnet.

Nyktophobie: Pathologische Angst vor der Nacht oder Dunkelheit

Nyktophobie, auch Angst vor der Nacht oder Dunkelheit genannt, ist eine psychische Störung, die durch eine pathologische Angst vor der Dunkelheit gekennzeichnet ist. Obwohl diese Erkrankung bei Menschen verschiedener Altersgruppen auftreten kann, kommt sie am häufigsten bei Kindern vor und ist bei Erwachsenen selten.

Nyktophobie ist durch intensive emotionale und körperliche Reaktionen auf Situationen gekennzeichnet, in denen es nachts oder nicht beleuchtet ist. Menschen, die unter Nyktophobie leiden, können Angstgefühle, Panik, Herzrasen, Schwitzen, Zittern, ein Gefühl der Erstickung und sogar Anfälle einer Panikstörung verspüren.

Die Ursachen der Nyktophobie sind nicht immer klar. Es wird jedoch angenommen, dass die Störung mit einer Vielzahl von Faktoren verbunden sein kann, darunter traumatische Ereignisse, schlechte Erfahrungen in der Vergangenheit (wie beängstigende Geschichten über Kreaturen oder nächtliche Ereignisse), eine genetische Veranlagung für Angst und Stress sowie einige neurologische Faktoren und psychische Erkrankungen.

Kinder, die unter Nyktophobie leiden, können Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, Albträume haben und nachts mit großer Angst aufwachen. Dies kann ihre Schlafqualität beeinträchtigen und sich auf ihr emotionales und psychisches Wohlbefinden auswirken. Erwachsene, die unter Nyktophobie leiden, meiden möglicherweise nächtliche Aktivitäten, bleiben bei gedimmtem Licht drinnen oder verspüren Unbehagen und Angst, wenn sie nach Einbruch der Dunkelheit das Haus verlassen.

Die Behandlung einer Nyktophobie kann verschiedene Ansätze umfassen. Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann dem Patienten helfen, negative Gedanken zu ändern und neue, anpassungsfähigere Überzeugungen über die nächtliche Dunkelheit zu entwickeln. Auch Entspannungstechniken und Atemübungen können hilfreich sein, um Ängste und Anspannung abzubauen. In einigen Fällen können pharmakologische Medikamente wie Anxiolytika oder Antidepressiva eingesetzt werden, diese sollten jedoch nur von einem qualifizierten Arzt verschrieben werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass Nyktophobie eine psychische Störung ist und ihre Behandlung einen umfassenden Ansatz erfordert. Die frühzeitige Suche nach Hilfe bei Fachärzten wie Psychologen oder Psychiatern kann dem Patienten helfen, Nachtangst schneller zu überwinden und seine Lebensqualität zu verbessern.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Nyktophobie eine pathologische Angst vor der Nacht oder Dunkelheit ist, die häufig bei Kindern und selten bei Erwachsenen auftritt. Dieser Zustand geht mit intensiven emotionalen und körperlichen Reaktionen auf Situationen einher, die mit der Nacht oder Lichtmangel einhergehen. Die Behandlung von Nyktophobie kann kognitive Verhaltenstherapie, Entspannungstechniken und in einigen Fällen pharmakologische Unterstützung umfassen. Die frühzeitige Suche nach Hilfe von Spezialisten ist ein wichtiger Schritt zur Überwindung dieser Störung und zur Verbesserung der Lebensqualität des Patienten.

Nyktophobie ist eine neurotische Angst vor der Dunkelheit und nächtlichen Phänomenen. Es kommt sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen vor, bei letzteren jedoch häufiger. Trotz der allgemein charakteristischen Fähigkeit Erwachsener, Nachtschichten zu organisieren, verschlimmern sie in den meisten Fällen nur die nette Phobie. Gewissenhafte „Nachtwächter“ sind in der Regel überwiegend Teenager. Menschen, die unter Nachtphobie leiden, sorgen mit ihrem Verhalten für Verwirrung und erschweren das Leben ihrer Mitmenschen. Ein nyktophobes Kind strebt ständig danach, nachts das Haus zu verlassen, um im Dunkeln aus dem Blickfeld seiner Verwandten zu verschwinden. Doch vor der Angst vor der Nacht gibt es kein Entkommen – sie folgt einem Menschen überall hin wie ein Schatten. Ein nyktophobisches Kind wird wie ein Magnet von verschiedenen mit Neonlicht beleuchteten Orten angezogen – Nachtrestaurants, Cafés, Bars, Diskotheken. Es kommt häufig vor, dass ein Kind erst mit Einbruch der Dunkelheit Hypersexualität zeigt, die sich in Form von Masturbation äußert.