Как известно, сыр Горгонзола (от латинского Gorgonzola) – это классический представитель итальянского сыроделия. Этот продукт известен еще со времен средневековья. Он пр ...
Читать далее
В наших предыдущих обзорах мы неоднократно писали о тропах, дорожках и трассах здоровья. Останавливались даже на вопросах создания простейшей спортивной дорожки здоровь ...
Читать далее
Место для постройки небольшого спортгородка найдется в каждом дворе. Конечно, там не будет ни футбольного поля, гаревых беговых дорожек, трибун для зрителей, но простей ...
Читать далее
В рамках раздела Пропаганда ЗОЖ нашего сайта «фитнес и бодибилдинг по-русски» мы продолжаем рассматривать сооружения и конструкции, которыми оснащают наши мини спортпло ...
Читать далее
Кто из нас в детстве не играл дома в настольный теннис на обычной раскладной стол-книге? А как на счет футбола или гандбола с деревьями вместо штанг и воображаемой несу ...
Читать далее
Физкультурно-спортивную работу по месту жительства ведут жилищные службы. При них создаются общественные физкультурно-спортивные клубы (ФСК). Членами этих служб могут с ...
Читать далее
При сердечно-сосудистых заболеваниях занятия физическими упражнениями направлены в основном на снижение степени функционального напряжения сердечной мышцы. Однако выпол ...
Читать далее
Гипотоническая болезнь — это отклонения в состоянии здоровья, связанные с понижением кровяного давления. Недуг проявляется повышенной утомляемостью, сниженной работоспо ...
Читать далее
При различных отклонениях в состоянии опорно-двигательного аппарата, связанных с отставанием в физическом развитии подростков (сколиозы, нарушения осанки, различные вро ...
Читать далее
Тяга штанги в наклоне – базовое упражнение бодибилдинга, осуществляющее направленное воздействие на широчайшие мышцы спины. В отличие от подтягивания на перекладине, ко ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish