Sykdommer :: Side - 35

Jeg blandet det gamle med det nye og resultatet ble et mesterverk: Gorgonzola-ost!

May-28-24

Som du vet er Gorgonzola-ost (fra latin Gorgonzola) en klassisk representant for italiensk osteproduksjon. Dette produktet har vært kjent siden middelalderen. Den er lage ...

Les mer

Helseløyper og skiløyper.

May-28-24

I våre tidligere anmeldelser har vi gjentatte ganger skrevet om stier, stier og helseruter. Vi stoppet til og med ved å lage et enkelt helsespor med egne hender. I denn ...

Les mer

Gjør-det-selv idrettsby, bane, sti eller helsesti – er det ekte?

May-28-24

Sted å bygge en liten idrettsby finnes i hver hage. Selvfølgelig vil det ikke være fotballbane, løpebaner eller tribuner for tilskuere, men det enkleste sportsutstyret ...

Les mer

Hva annet kan du utstyre et hjemmelaget gatesportskompleks med?

May-28-24

Som en del av Healthy Lifestyle Propaganda-delen av nettstedet vårt «trening og kroppsbygging på russisk» fortsetter vi å se på fasilitetene og strukturene som utstyrer ...

Les mer

Vi fortsetter å lage en idrettsplass med egne hender.

May-28-24

Hvem av oss som barn spilte ikke bordtennis hjemme på en vanlig sammenleggbar bordbok? Hva med fotball eller håndball med trær i stedet for stenger og en tenkt ikke-eks ...

Les mer

Hvordan finne og ordne et passende rom for et treningsstudio?

May-28-24

Kroppsøving og idrettsarbeid på bostedet utføres av botilbud. De skaper offentlighet kroppsøving og idrettslag (FSK). Alle kan bli medlem av disse tjenestene. De velger ...

Les mer

Sunn gange eller jogging om morgenen - hva er best?

May-28-24

På hjerte- og karsykdommer Fysiske øvelser er hovedsakelig rettet mot å redusere graden av funksjonell spenning i hjertemuskelen. Imidlertid bør ytelsen til fysisk akti ...

Les mer

Konsekvenser av en stillesittende livsstil

May-28-24

Hypotonisk sykdom – Dette er helseavvik knyttet til lavt blodtrykk. Sykdommen manifesteres av økt tretthet, redusert ytelse, spesielt i varmt vær, hodepine, ubehagelige ...

Les mer

Konseptet med riktig holdning. Dannelse av riktig holdning som en garanti for helse

May-28-24

På forskjellige avvik i stand muskel- og skjelettsystemetassosiert med nedsatt fysisk utvikling hos ungdom (skoliose, dårlig holdning, ulike medfødte og ervervede defor ...

Les mer

Bent-over vektstang radøvelse

May-28-24

Overbøyd vektstangrekke – en grunnleggende kroppsbyggingsøvelse som har en målrettet effekt på latissimus muskler ryggen. I motsetning til pull-ups, som bygger seg opp ...

Les mer