Bildiğiniz gibi Gorgonzola peyniri (Latin Gorgonzola'dan) İtalyan peynir yapımının klasik bir temsilcisidir. Bu ürün Orta Çağ'dan beri bilinmektedir. Küf mantarı ilavesiy ...
Devamını okuDaha önceki incelemelerimizde defalarca yazmıştık. yollar, yollar ve sağlık rotaları. Hatta kendi ellerimizle basit bir sağlık takibi oluşturmayı bile bıraktık. Bu yazı ...
Devamını okuKüçük bir inşa yeri spor kasabası her bahçede bulunur. Tabii ki futbol sahası, cüruf koşu parkurları veya seyirci tribünleri olmayacak, ancak en basit spor ekipmanları ...
Devamını okuWeb sitemizin “Rusça fitness ve vücut geliştirme” Sağlıklı Yaşam Tarzı Propagandası bölümünün bir parçası olarak mini spor alanlarımızı, arka bahçemizdeki beden eğitimi ...
Devamını okuHangimiz çocukken evde sıradan bir katlanır masa kitabı üzerinde masa tenisi oynamadık? Çubuklar yerine ağaçlar ve var olmayan hayali bir üst direğin kullanıldığı futbo ...
Devamını okuİkamet yerindeki beden eğitimi ve spor çalışmaları barınma hizmetleriyle yürütülür. Kamuoyu yaratıyorlar beden eğitimi ve spor kulüpleri (FSK). Herkes bu hizmetlere üye ...
Devamını okuŞu tarihte: kardiyovasküler hastalıklar Fiziksel egzersizler esas olarak kalp kasının fonksiyonel gerginlik derecesini azaltmayı amaçlamaktadır. Bununla birlikte, hayat ...
Devamını okuHipotonik hastalık - Bunlar düşük tansiyonla ilişkili sağlık anormallikleridir. Hastalık, artan yorgunluk, özellikle sıcak havalarda performansın azalması, baş ağrıları ...
Devamını okuFarklı olarak sapmalar hünerli kas-iskelet sistemiErgenlerin gecikmiş fiziksel gelişimi (skolyoz, kötü duruş, çeşitli doğuştan ve edinilmiş deformiteler) ile ilişkili o ...
Devamını okuBükülmüş halter sırası – hedefe yönelik etkisi olan temel bir vücut geliştirme egzersizi latissimus kasları arkalar. Biriken pull-up'ların aksine Genişlik Sırt, bükülmü ...
Devamını oku