Betegségek :: Oldal - 35

Összekevertem a régit az újjal, és az eredmény egy remekmű lett: Gorgonzola sajt!

May-28-24

Mint tudják, a Gorgonzola sajt (a latin Gorgonzola szóból) az olasz sajtkészítés klasszikus képviselője. Ez a termék a középkor óta ismert. Tehéntejből készül, penészgomb ...

Olvass tovább

Egészségügyi pályák és sípályák.

May-28-24

Korábbi ismertetőinkben többször is írtunk róla utak, utak és egészségügyi utak. Még egy egyszerű egészségpálya saját kezű létrehozásánál is megálltunk. Ebben a cikkben ...

Olvass tovább

Csináld magad sportváros, pálya, ösvény vagy egészségút – valódi?

May-28-24

Hely építeni egy kis sportváros minden udvarban megtalálható. Természetesen nem lesz sem focipálya, sem salakos futópálya, sem lelátó a nézők számára, de a legegyszerűb ...

Olvass tovább

Mivel lehet még felszerelni egy házi készítésű utcai sportkomplexumot?

May-28-24

Honlapunk „Orosz nyelvű fitnesz és testépítés” Egészséges életmód propaganda rovatának részeként továbbra is vizsgáljuk azokat a létesítményeket és építményeket, amelye ...

Olvass tovább

Továbbra is sportpályát készítünk saját kezűleg.

May-28-24

Ki az, aki gyerekként nem pingpongozott otthon egy átlagos összecsukható asztali könyvön? Mi a helyzet a focival vagy a kézilabdával, ahol a rácsok és egy képzeletbeli ...

Olvass tovább

Hogyan találjunk és rendezzünk be egy edzőteremnek megfelelő helyiséget?

May-28-24

A lakóhelyi testnevelési és sportmunkát a lakhatási szolgálat végzi. Nyilvánosságot teremtenek testnevelés és sportklubok (FSK). Ezeknek a szolgáltatásoknak bárki tagja ...

Olvass tovább

Egészséges séta vagy kocogás reggel – melyik a jobb?

May-28-24

Nál nél szív-és érrendszeri betegségek A fizikai gyakorlatok elsősorban a szívizom funkcionális feszültségének csökkentésére irányulnak. A fizikai aktivitás teljesítésé ...

Olvass tovább

A mozgásszegény életmód következményei

May-28-24

Hipotóniás betegség - Ezek az alacsony vérnyomáshoz kapcsolódó egészségügyi rendellenességek. A betegség fokozott fáradtsággal, csökkent teljesítőképességgel, különösen ...

Olvass tovább

A helyes testtartás fogalma. A helyes testtartás kialakítása, mint az egészség garanciája

May-28-24

Különbözőben eltérések képes vázizom rendszerserdülők visszamaradt fizikai fejlődésével (gerincferdülés, rossz testtartás, különféle veleszületett és szerzett deformitá ...

Olvass tovább

Hajlított súlyzósor gyakorlat

May-28-24

Hajlított súlyzósor – alapvető testépítő gyakorlat, amely célzottan hat a latissimus izmok hátul. Ellentétben a felhúzással, amely felhalmozódik szélesség hát, súlyzó f ...

Olvass tovább