Хвороби :: Сторінка - 35

Змішав старе з новим і вийшов шедевр: сир Горгонзола!

May-28-24

Як відомо, сир Горгонзола (від латинського Gorgonzola) – це класичний представник італійського сироробства. Цей продукт відомий ще з часів середньовіччя. Він виготовляєть ...

Детальніше

Стежки здоров'я та лижні траси.

May-28-24

У наших попередніх оглядах ми неодноразово писали про стежках, доріжках та трасах здоров'я. Зупинялися навіть на питаннях створення найпростішої спортивної доріжки здор ...

Детальніше

Спортмістечко, траса, стежка чи доріжка здоров'я своїми руками – чи реально?

May-28-24

Місце для будівництва невеликого спортмістечко знайдеться у кожному дворі. Звісно, ​​там не буде жодного футбольного поля, гарових бігових доріжок, трибун для глядачів, ...

Детальніше

Чим ще можна оснастити саморобний вуличний спорткомплекс?

May-28-24

В рамках розділу Пропаганда ЗОЖ нашого сайту «фітнес та бодібілдинг російською мовою» ми продовжуємо розглядати споруди та конструкції, якими оснащують наші міні спортм ...

Детальніше

Продовжуємо робити спортмайданчик своїми руками.

May-28-24

Хто з нас у дитинстві не грав удома у настільний теніс на звичайній розкладній стіл-книзі? А як щодо футболу чи гандболу з деревами замість штанг і уявної неіснуючої по ...

Детальніше

Як знайти та облаштувати підходяще приміщення під спортзал?

May-28-24

Фізкультурно-спортивну роботу за місцем проживання проводять житлові служби. За них створюються громадські фізкультурно-спортивні клуби (ФСК). Членами цих служб можуть ...

Детальніше

Оздоровча ходьба чи біг вранці – що краще?

May-28-24

При серцево-судинних захворюваннях заняття фізичними вправами спрямовані переважно зниження ступеня функціонального напруги серцевого м'яза. Однак виконання фізичних на ...

Детальніше

Наслідки малорухливого способу життя

May-28-24

Гіпотонічна хвороба - Це відхилення в стані здоров'я, пов'язані зі зниженням кров'яного тиску. Недуга проявляється підвищеною стомлюваністю, зниженою працездатністю, ос ...

Детальніше

Концепція правильної постави. Формування правильної постави як застави здоров'я

May-28-24

При різних відхиленнях в стані опорно-рухового апарату, пов'язаних з відставанням у фізичному розвитку підлітків (сколіози, порушення постави, різні вроджені та набуті ...

Детальніше

Вправа тяга штанги у нахилі

May-28-24

Тяга штанги у нахилі – базова вправа бодібілдингу, що здійснює спрямований вплив на найширші м'язи спини. На відміну від підтягування на перекладині, що нарощує ширину ...

Детальніше