Sykdommer :: Side - 38

Ikke-barnslig kroppsbyggingsmotivasjon, og en fortelling om hvordan du kan motivere deg selv for sport og fremgang i trening.

May-28-24

Ikke hopp over denne artikkelen. Jeg vet at du brenner av et umettelig ønske om å gå direkte til treningsprogrammet, interessante bilder med beskrivelser av effektive øve ...

Les mer

Hvordan puste riktig?

May-28-24

Kanskje noen ble veldig overrasket over å se denne artikkelen dedikert til i en av delene av nettstedet vårt riktig pust. Du spør: "Hva betyr setningen: hvordan puste rik ...

Les mer

Hvordan pumpe jentearmer med manualer for ikke å bli Schwarzenegger.

May-28-24

En attraktiv kvinnekropp skal være passe og slank. En lett muskelavlastning vil bare forsterke den positive effekten. Det er en oppfatning at hvis du trener intensivt, ka ...

Les mer

Hvordan unngå skader i hverdagen?

May-28-24

Alle ledd i kroppen er involvert nesten likt i deres naturlige bevegelser. Hvis mobiliteten til en av dem, for eksempel hoften, er fysisk begrenset, kan resultatet være e ...

Les mer

Pump effektivt armene hjemme.

May-28-24

Hvis du bestemmer deg for å endre kroppen din seriøst og til slutt oppnå parametrene du har drømt om lenge, er det slett ikke nødvendig å vente på lønn (eller bonus) og k ...

Les mer

Pump effektivt bena og baken i treningsstudioet.

May-28-24

Denne artikkelen vil introdusere deg, kjære lesere av vår kroppsbyggingsportal, for de første innenlandske prototypene av moderne treningsutstyr for benmuskler. Samtidig ...

Les mer

Bygge murstein til vårt sterke, uforgjengelige hus.

May-28-24

I denne artikkelen vil vi snakke igjen om Bygningsmaterialer for kroppen vår. Om noe som musklene våre ikke kan vokse uten. Som du sikkert allerede har skjønt, vil vi sna ...

Les mer

Hvordan trener moderne TOP-basketballspillere straffekast og vanlige kast?

May-28-24

Kjære lesere av vår sportsportal, denne artikkelen vil fortelle deg hvordan undervisningsutstyr Og enheter i samspill med utøvere og trenere teknologien blir forbedret ba ...

Les mer

Hva er muskel fascia? Og hva er deres rolle i fitness og kroppsbygging?

May-28-24

Ved å lære hva fascia er og jobbe nøye med det, vil du forbedre fleksibiliteten din betraktelig. Hva er fascia? Etter min mening er dette nettopp den delen av ethvert sys ...

Les mer

Hvordan pumpe opp magen effektivt?

May-28-24

Velutviklede magemuskler er kanskje den mest verdifulle ressursen for enhver atletisk kroppstype. I verden Fitness hver løfter drømmer om å ha en spektakulær sixpack, pri ...

Les mer