I muscoli addominali ben sviluppati sono forse la risorsa più preziosa per qualsiasi tipo di corporatura atletica. Nel mondo fitness ogni atleta sogna di avere uno spetta ...
Per saperne di piùImparando cos'è la fascia e lavorandoci attentamente, migliorerai notevolmente la tua flessibilità. Cos'è la fascia? Secondo me, questa è proprio la parte di qualsiasi si ...
Per saperne di piùCari lettori del nostro portale sportivo, questo articolo vi dirà come farlo dispositivi didattici E dispositivi in interazione con atleti e allenatori la tecnologia vien ...
Per saperne di piùIn questo articolo parleremo ancora di Materiali di costruzione per il nostro corpo. Di qualcosa senza il quale i nostri muscoli non possono crescere. Come probabilmente ...
Per saperne di piùQuesto articolo vi presenterà, cari lettori del nostro portale di bodybuilding, ai primi prototipi domestici di moderne attrezzature sportive per i muscoli delle gambe. A ...
Per saperne di piùSe decidi di cambiare seriamente il tuo corpo e di raggiungere finalmente i parametri che sognavi da tempo, non è affatto necessario aspettare uno stipendio (o bonus) e a ...
Per saperne di piùTutte le articolazioni del corpo sono coinvolte quasi equamente nei loro movimenti naturali. Se la mobilità di uno di essi, ad esempio l'anca, è fisicamente limitata, il ...
Per saperne di piùUn corpo femminile attraente dovrebbe essere in forma e snello. Un leggero sollievo muscolare non farà altro che aumentare l'effetto positivo. C'è un'opinione secondo cui ...
Per saperne di piùForse qualcuno è rimasto molto sorpreso nel vedere in una delle sezioni del nostro sito web questo articolo dedicato respirazione corretta. Chiedi: “Cosa significa la fra ...
Per saperne di piùNon saltare questo articolo. So che bruci di un desiderio insaziabile di andare direttamente al programma di allenamento, foto interessanti con descrizioni di esercizi ef ...
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