Molti frequentatori abituali della palestra sono sicuri che sia quasi impossibile pompare i muscoli delle mani e degli avambracci utilizzando un espansore da polso. Dicon ...
Per saperne di più
È difficile sopravvalutare l’importanza dell’allenamento cardio e aerobico per un atleta di bodybuilding. L'introduzione del cardio prima dell'allenamento è una regola in ...
Per saperne di più
Molti di quegli atleti che fanno squat con un bilanciere che pesa tre volte il proprio peso hanno ottenuto questi risultati proprio grazie all'allenamento cardio. Hanno c ...
Per saperne di più
Non so come stanno le cose con te, ma nella nostra azienda, quando ci incontriamo, gli uomini (e non solo loro, ma anche le adorabili donne) si stringono la mano con tutt ...
Per saperne di più
Tutti i tipi di atletismo si basano sull'allenamento della forza, i cui principali mezzi specifici sono esercizi di forza (atletici).. Questo articolo è una sorta di clas ...
Per saperne di più
Un ambulatorio, un angolo sportivo o una palestra vengono creati su decisione del comitato sindacale e della direzione dell'impresa, dell'organizzazione o dell'università ...
Per saperne di più
Culturismo, come un tipo di sollevamento pesi, in cui non c'è concorrenza nella dimensione del peso sollevato, ma interessa solo la dimensione dei muscoli, è apparso negl ...
Per saperne di più
E cosa non riescono a inventare i moderni designer e sviluppatori di attrezzature sportive per ottenere ambiti premi nelle competizioni internazionali! Abbiamo già esamin ...
Per saperne di più
Molte persone pensano che perdere peso in eccesso senza ricorrere a un duro allenamento in palestra, senza diete straniere, farmaci speciali e stimolatori elettrici sia q ...
Per saperne di più
Sono finiti i giorni in cui il nostro lavoro principale comportava un duro lavoro fisico. Oggi, la stragrande maggioranza dei residenti delle grandi città soffre di malat ...
Per saperne di più
Italian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish