Не пропускайте эту статью. Я знаю, что Вы горите неутолимым желанием перейти непосредственно к программе тренировок, интересным фоткам с описанием эффективных упражнений ...
Читать далее
Возможно, кто-то очень удивился, увидев в одном из разделов нашего сайта эту статью, посвященную правильному дыханию. Вы спросите: «Что значит фраза: как правильно дышать ...
Читать далее
Привлекательное женское тело должно быть подтянутым и стройным. Небольшой рельеф мускулатуры только усилит позитивный эффект. Существует мнение, что если интенсивно трени ...
Читать далее
В своих естественных движениях практически в равной степени задействованы все суставы тела. В случае, если подвижность какого-то из них, к примеру, тазобедренного, физиче ...
Читать далее
Если Вы решили всерьез изменить свое тело и наконец-то достигнуть параметров, о которых мечтали уже давно, вовсе необязательно ждать зарплаты (или премии) и покупать абон ...
Читать далее
Эта статья познакомит Вас, уважаемые читатели нашего бодибилдинг-портала, с первыми отечественными прототипами современных тренажеров для мускулатуры ног. Заодно Вы лучше ...
Читать далее
В этой статье мы опять поговорим про строительные материалы для нашего организма. Про то, без чего наши мышцы не смогут расти. Речь, как Вы наверное уже смекнули, пойдет ...
Читать далее
Уважаемые читатели нашего спорт-портала, эта статья расскажет Вам при помощи каких обучающих устройств и приспособлений во взаимодействии со спортсменами и тренерами сове ...
Читать далее
Узнав, что такое фасции, и тщательно поработав над ними, Вы в значительной степени повысите свою гибкость. Что же такое фасция? По моему мнению, это именно та часть любой ...
Читать далее
Качественно развитые мышцы живота, пожалуй, являются самым ценным подспорьем для любого типа спортивного телосложения. В мире фитнеса каждый атлет мечтает иметь шесть эфф ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish