Болезни :: Страница - 37

Что такое заминка? Заминка это то, что спасает нас от болезней!

May-28-24

Регулярно тренируясь в нашем спортивном комплексе, я ежедневно наблюдаю, как много молодых людей, придя в тренажерный зал, интенсивно с хрипами  и стонами таскают железо ...

Читать далее

Отвечаем на вопрос: чем полезен кистевой эспандер?

May-28-24

На вопрос, чем же так полезен кистевой эспандер, ответить просто – всем. При помощи этого миниатюрного тренажера можно дать приличную нагрузку передней группе мышц предпл ...

Читать далее

Бодифлекс техника дыхания укрепляющая наше здоровье.

May-28-24

Отдельного упоминания в рамках нашего сайта «фитнес и бодибилдинг по-русски» должна быть удостоена очень модная ныне система дыхательной гимнастики, которая стала известн ...

Читать далее

Аптечный допинг в бодибилдинге, пауэрлифтинге и других силовых видах спорта.

May-28-24

В современной практике спортивного и оздоровительного атлетизма актуальна проблема допинга (от англ. dope — давать наркотик) — введение в организм спортсмена любым способ ...

Читать далее

Анатомия тела человека и Кинетическая цепь в фитнесе и атлетизме.

May-28-24

А знаете ли Вы, наши уважаемые читатели, что причина хронической боли в коленях может находиться в закрепощенной мускулатуре бедра? Или что хронические проблемы с шеей и ...

Читать далее

Академическая гребля и её арсенал устройств для подготовки спортсменов.

May-28-24

В этом обзоре нашего сайта пристального внимания удостоятся специальные тренажерные системы и технические приспособления, которыми обладает современный гребец байдарочник ...

Читать далее

Аэробные тренировки для похудения – Ваш ключ к успеху!

May-28-24

Аэробные нагрузки – это лучший способ сбросить лишний вес. Они специально были разработаны для активного сжигания жира. В чем отличие аэробных тренировок для борьбы с лиш ...

Читать далее

Пешие прогулки + медленный бег = чудо симбиоз!

May-28-24

Если человек регулярно занимается дозированной ходьбой, его физическая подготовленность возрастает настолько, что позволяет приступить к бегу. К. Купер рекомендует, нап ...

Читать далее

Пробежки круглый год в любую погоду!

May-28-24

Бегать можно везде, однако почти все предпочитают лес или парк. Если их нет поблизости, трасса прокладывается по бульвару, стадиону, двору, обочине шоссе (по левой стор ...

Читать далее

Ежедневная ходьба вместо лекарств!

May-28-24

Народная мудрость, пришедшая к нам сквозь многие века от наших прадедов, всегда наставляла нас на путь истинный. Многочисленные пословицы и поговорки своими ёмкими фраз ...

Читать далее