S'entraînant régulièrement dans notre complexe sportif, j'observe chaque jour combien de jeunes, venus au gymnase, de manière intensive, avec des respirations sifflantes ...
En savoir plus
À la question de savoir pourquoi un extenseur manuel est si utile, la réponse est simple : tout le monde. Avec cet appareil d'exercice miniature, vous pouvez donner une c ...
En savoir plus
Une mention spéciale au sein de notre site « fitness et musculation en russe » mérite d'être accordée au désormais très à la mode système d'exercices respiratoires, deven ...
En savoir plus
Dans la pratique moderne du sport et de l'athlétisme récréatif, le problème de se doper (de l'anglais dope - donner un médicament) - l'introduction dans le corps d'un ath ...
En savoir plus
Saviez-vous, chers lecteurs, que la cause des douleurs chroniques au genou peut être liée aux muscles tendus de la cuisse ? Ou que les problèmes chroniques du cou et les ...
En savoir plus
Dans cette revue de notre site, une attention particulière sera accordée aux systèmes de formation spéciaux et aux dispositifs techniques que les modernes kayakiste rameu ...
En savoir plus
L'exercice aérobique est le meilleur moyen de perdre du poids. Ils ont été spécialement conçus pour brûler activement les graisses. Quelle est la différence entre l'entra ...
En savoir plus
Si une personne pratique régulièrement une marche mesurée, sa forme physique augmente tellement qu'elle peut commence à fonctionner. K. Cooper recommande, par exemple, ...
En savoir plus
On peut courir partout, mais presque tout le monde préfère forêt ou un parc. S'ils ne sont pas à proximité, le tracé s'effectue le long du boulevard, du stade, de la co ...
En savoir plus
La sagesse populaire, qui nous est venue de nos arrière-grands-pères au fil des siècles, nous a toujours guidé sur le bon chemin. Nombreux Proverbes et dictons avec leu ...
En savoir plus
French 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish