Terwijl ik regelmatig train in ons sportcomplex, observeer ik elke dag hoeveel jonge mensen, die intensief, piepend en kreunend naar de sportschool zijn gekomen, ijzer me ...
Lees verder
Op de vraag waarom een handexpander zo nuttig is, is het antwoord simpel: iedereen. Met dit miniatuur oefenapparaat kunt u de voorste groep onderarmspieren behoorlijk b ...
Lees verder
Een speciale vermelding op onze website “fitness en bodybuilding in het Russisch” moet worden gegeven aan het nu zeer modieuze ademhalingsoefeningssysteem, dat in Rusland ...
Lees verder
In de moderne praktijk van sport en recreatief atletisch gedrag is het probleem van doping (van de Engelse dope - een medicijn geven) - de introductie in het lichaam van ...
Lees verder
Wist u, onze beste lezers, dat de oorzaak van chronische kniepijn mogelijk in strakke dijspieren ligt? Of dat chronische nekproblemen en migraine te wijten kunnen zijn aa ...
Lees verder
In deze recensie van onze site wordt veel aandacht besteed aan de speciale trainingssystemen en technische apparaten die modern zijn roeier kajakker. Zoals bekend roeien ...
Lees verder
Aërobe oefening is de beste manier om af te vallen. Ze zijn speciaal ontworpen voor actieve vetverbranding. Wat is het verschil tussen aërobe training voor gewichtsverlie ...
Lees verder
Als iemand regelmatig aan afgemeten wandelingen doet, neemt zijn fysieke conditie zoveel toe dat hij dat kan begin te rennen. K. Cooper beveelt bijvoorbeeld aan dat men ...
Lees verder
Je kunt overal rennen, maar bijna iedereen geeft er de voorkeur aan woud of een park. Als ze niet in de buurt zijn, wordt de route aangelegd langs de boulevard, het sta ...
Lees verder
Volkswijsheid, die door de eeuwen heen van onze overgrootvaders tot ons is gekomen, heeft ons altijd op het goede pad geleid. Talrijk Spreekwoorden en gezegden met hun ...
Lees verder
Dutch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish