Algemeen wordt aangenomen dat dit het geval is moderne atletiek is ontstaan op het Amerikaanse continent, hoewel er informatie is dat het thuisland de Britse eilanden ...
Lees verder
Er wordt aangenomen dat bodybuilding zijn oorsprong vindt in Europa. Maar het werd wijdverbreider en werd ‘aan de massa’s’ in Amerika geïntroduceerd. Iedereen weet dat ...
Lees verder
Als je naar oude beelden tuurt, is het onmogelijk om ze niet op te merken opluchting: omvangrijke spieren zijn aanwezig op alle ledematen, de buik- en borstspieren zijn ...
Lees verder
Kettlebell-liftlessen worden individueel of in groepen gegeven. De inhoud van de training is rechtstreeks afhankelijk van het contingent atleten, evenals van de materië ...
Lees verder
Dus je hebt besloten om mee te doen met kettlebell-liften en je gezonde schouders op te bouwen. Laten we eens kijken naar de basisprincipes, fasen en stadia waaruit het ...
Lees verder
Om het gewicht te drukken eenmaal, fysiek vereist kracht. En om het gewicht in een bepaald ritme te persen vele keren, we hebben de zogenaamde kracht uithoudingsvermoge ...
Lees verder
Flexibiliteit - dit is het vermogen van de atleet om de potentiële anatomische mobiliteit van verschillende gewrichten volledig te benutten bij het uitvoeren van versch ...
Lees verder
Door de toegankelijkheid van kettlebell tillen kan er in een grote verscheidenheid aan omstandigheden worden getraind, individueel of in kleine groepen. Het is bekend d ...
Lees verder
Opbrengst-overwinnend trainingsapparaat (UPTU) is bedoeld voor snelheidskrachttraining van atletiekatleten, voornamelijk werpers en springers. Naast het trainen van atlet ...
Lees verder
We blijven rekening houden met alle soorten apparaten die worden gebruikt pre-competitieve voorbereiding van atleten diverse sportdisciplines. In dit artikel zullen we na ...
Lees verder
Dutch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish