To je obecně přijímáno moderní atletika vznikla na americkém kontinentu, ačkoli existují informace, že jeho domovinou jsou Britské ostrovy, kde se poprvé konaly soutěže ...
Přečtěte si více
Předpokládá se, že kulturistika pochází z Evropy. V Americe se však rozšířil a představil „masám“. Každý ví, že v ruštině, doslova přeloženo, kulturistika znamená „budo ...
Přečtěte si více
Při pohledu na antické sochy je nemožné si jich nevšimnout úleva: objemné svaly jsou přítomny na všech končetinách, výrazné jsou břišní a hrudní svaly. Dodávají starodá ...
Přečtěte si více
Kurzy Kettlebell liftingu probíhají individuálně nebo ve skupinách. Náplň tréninku přímo závisí na kontingentu sportovců a také na materiálním vybavení tělocvičny. ...
Přečtěte si více
Rozhodli jste se tedy připojit ke zvedání kettlebell a vybudovat si zdravá ramena. Uvažujme o základních principech, fázích a fázích, z nichž se skládá trénink s kettle ...
Přečtěte si více
Aby bylo možné zmáčknout váhu jednou, fyzická potřeba platnost. A aby se tíha ždímala v určitém rytmu mnohokrát, potřebujeme tzv silová vytrvalost. Ukazuje se, že ...
Přečtěte si více
Flexibilita - to je schopnost sportovce plně využít potenciální anatomickou pohyblivost několika kloubů při provádění různých cvičení zahrnutých do pracovního komplexu ...
Přečtěte si více
Dostupnost kettlebell liftingu umožňuje provádět trénink v nejrůznějších podmínkách, individuálně nebo v malých skupinách. Je známo, že cyklické cvičení s kettlebellem ...
Přečtěte si více
Tréninkové zařízení na překonávání poddajnosti (UPTU) je určen pro rychlostně-silový trénink atletů, především vrhačů a skokanů. Kromě tréninku atletů mohou na tomto simu ...
Přečtěte si více
Nadále zvažujeme všechny druhy zařízení používaných v předsoutěžní příprava sportovců různé sportovní disciplíny. V tomto článku se podíváme na tři zařízení, z nichž prvn ...
Přečtěte si více
Czech 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Danish