Generalmente se acepta que El atletismo moderno se originó en el continente americano., aunque hay información de que su tierra natal son las Islas Británicas, donde se ...
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Se cree que el culturismo se originó en Europa. Pero se generalizó más y se introdujo “a las masas” en Estados Unidos. Todo el mundo sabe que en ruso, traducido literal ...
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Al mirar las estatuas antiguas, es imposible no notarlas. alivio: hay músculos voluminosos en todas las extremidades, los músculos abdominales y pectorales son pronunci ...
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Las clases de levantamiento de pesas rusas se realizan de forma individual o en grupo. El contenido del entrenamiento depende directamente del contingente de deportista ...
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Entonces, has decidido unirte al levantamiento de pesas rusas y fortalecer tus hombros sanos. Consideremos los principios básicos, fases y etapas en las que consta. ent ...
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Para exprimir el peso una vez, físico requerido fuerza. Y para exprimir el peso a un cierto ritmo. muchas veces, necesitamos el llamado fuerza resistente. Resulta ...
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Flexibilidad - esta es la capacidad del atleta para aprovechar al máximo la movilidad anatómica potencial de varias articulaciones al realizar diversos ejercicios inclu ...
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La accesibilidad del levantamiento de pesas rusas permite realizar el entrenamiento en una amplia variedad de condiciones, de forma individual o en pequeños grupos. Se ...
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Dispositivo de entrenamiento de superación de rendimientos (UPTU) está destinado al entrenamiento de velocidad y fuerza de atletas de atletismo, principalmente lanzadores ...
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Seguimos considerando todo tipo de dispositivos utilizados en preparación precompetitiva de los atletas diversas disciplinas deportivas. En este artículo veremos tres dis ...
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